但是并没有动手，其实我一直想着是邻居，低头不见抬头见，不好闹的太僵。
但是我发现好像有点为难自己，我知道是白天，但是冷不丁的一下，或者连续的跑，真的会让心脏狂跳，精神紧绷，感觉自己真的要抑郁了，没声音的时候会像变态一样侧耳听，心里很害怕，很紧张会有声音，声音来了又受不了

真的是我精神敏感吗？

是不是自己太计较了？

楼主已经噪敏了，并且伴有焦虑状态

和我家楼上的gou一样，吵了两次架后我直接音响加篮球反击，小出生蹦跶一次，我就放半个小时，蹦跶超过10分钟，我直接定时6小时套餐然后出门，晚上就时不时砸篮球，半夜醒了也砸两下，现在楼上的gou老实多了，但是还是得持续施压，不能惯着

一回家都感觉压抑

白天有这种声音，不是要把自己家的天花板给踩塌的程度，我一般当没听到，正常做自己的事，我最恨的是晚上睡觉的时候被人吵，上夜班回来的正常洗漱音，偶尔说一两声话这种，我一般不计较，能计较的情况就是故意制造噪音那种，玩游戏还要吼呀吼那种，老天爷就该把这一群不分时间的玩意声音让给有礼貌的哑巴们！

跟我家楼上一毛一样，真的一毛一样，我也上去找来着，说出来的话也和你这个情况一毛一样，我建议你不要再上去找了，如果上去一定要让朋友或者家人给你录像，然后注意敲门不要拍门，他们要是揍你或者动手直接躺地上（都是我踩过的坑），让你家人报警，可以直接把他们送进去。然后其实你已经被吵的开始焦虑和神经衰弱了，时间长了可能还会有心脏问题。我目前的建议先买一个降噪耳机或者耳塞，首先让自己先保持冷静，然后想办法反击

楼主好些了吗？情况一样楼上也有个小孩，找过一次，好好说没用，依旧这样，我现在是一听到楼上噪音就开始暴躁骂人（有点恐怖）也是心脏不舒服，建议平复好心情，再处理