摘自Taiguanglin《坐禅之问答录》🙏🏻
🌿问1：感恩Tai师，关于思念阿MI陀仏，如何确认思念的对象是弥陀？
弟子因为没有和阿MI陀仏互动的记忆，不像Tai师可以找回极乐世界的记忆。我是应该多读《净土五经》去感受弥陀？或者多看网上弥陀的图像？
🌟TAI师父答：21/03/2024
怎么确认？你先把净土五经先读一读，最好把一部经，《阿MI陀径》和《无量寿径》拿一个作为一个修行方法来每天念一遍。每天念一遍坚持念，坚持念到一定程度，对阿MI陀仏有一个基本的印象之后，你就想象或者思念阿MI陀仏就可以。
还有意识遍虚空，这不是随便说的，真的意识遍虚空。阿MI陀仏的意识就在这里，就在你的身边和你重叠在一起，所以你就心里想着——阿MI陀仏你带我去极乐世界吧！这么反复的想，他是知道的，你不用特别复杂的东西，你心里想什么他是知道的，所以机缘成熟了就可以带你走，往生是讲信愿行的，都做到了就肯定能走的。
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🌿问2：请问师父，如果思佛没有那么明显的情绪，可以一开始先思念平时生活里真实会思念的人，觉得膻中位置产生情绪后，意念里马上把对像换成阿MI陀仏吗？
🌟TAI师父答：23/03/2024
你可以先思念现实里的人，但是抓住那个感觉之后，还是切换成阿MI陀仏。还有你可以先去念净土五经，多了解一下阿MI陀仏的极乐世界这些个事儿。你心里想象一下，大概想象一下，然后想象阿MI陀仏是能帮你解脱的人，帮你解除一切痛苦的人，这样想象就可以思起来。
一开始都难，毕竟不认识的人，你感觉不认识，但是我已经前面都说了，诸佛同体，阿MI陀仏的意识遍虚空，就在我们身边，就和我们重叠在一起，所以我们想到了他就知道，所以还是尽量往这个方向努力。
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🌿问3：师父，晚上好呀。把我喜欢的明星的脸当成阿MI陀仏去思念可行吗
🌟TAI师父答：26/03/2024
可以，你怎么方便都可以。一开始就是专注于观想的时候呢，要求观想得越仔细越好，但是过了这个劲之后就不需要仔细不仔细，你只要想着模糊的有一个人影站在你面前，你认为那个是阿MI陀仏，这就可以了。不需要什么特别喜欢的明星脸这些。
有一段时间是需要，因为注意力很散乱的时候，你只能去专注地去想象一个地方，想象一个人像，这样才能把散乱的注意力集中过来。但是等注意力减少到一定程度之后，就不需要这么用力地去想，只要想象一个模糊的人影站在你面前，这就可以了。