能恢复，只要你能坚持戒色养生，就能恢复 戒色吧里有很多真实的恢复案例，只要你肯戒就能恢复。

加油！推荐你看《戒为良药》，百度搜戒学书院，每天看戒色文章，听好的戒色文章，提升觉悟，锻炼身体，助人为乐等，这些都是每天必备的药，药不能断。
（戒色是一辈子的事，一生的修为，不管戒了多久，都不能放松警惕，戒S只有进行时，没有完成时，戒S是终身的事，永远记得保持一定的警觉，不能骄傲自满、松懈）

今天看了戒为良药65季，有关翻种子的内容。有点感悟，分享给你：
我们都是普通人，所以对于头脑意识中的邪念，要做的是降伏，只有圣人才能做到将意识中的那些不干净念头完全擦除。所以，这就解释了为什么飞翔说戒色是一辈子的事，因为你不知道你头脑里面邪恶念头的种子会什么时候发芽冒出来。有时候可能是外在环境突然变化，有一些不良刺激；有时候可能单纯就是自动翻种子（佛家所说的阿赖耶识里面藏了轮回以来不知道多少种子，好的坏的都有，你不知道哪个种子是不是突然就发芽了）；
所以，我们要做的就是凭着一腔热血和坚定信念，先突破一百天，进入戒色稳定器。然后把学习戒色知识，练习断除邪念作为像吃饭刷牙喝水一样的习惯，每天坚持，就能在当下黄渡泛滥的时代做到“万花丛中过不沾一片叶”

坚持戒色养生，不熬夜久坐，适量有氧运动慢跑锻炼，食疗营养吸收跟上，身体会慢慢恢复的，戒色吧提倡专业戒色，每天学习戒色文章，学习戒色原理和规律，提高戒色觉悟，觉悟到了，戒色天数就上去了

加油

好好戒。坚持戒。可以恢复的。

今天戒除sy第91天。而且是轻松的戒除，很少有yy
最主要的还是改心。在这里说一个公式。环境决定潜意识。潜意识决定思维。思维决定行为。行为决定结果。所以环境是根儿。环境变了，一切就变了。举个例子，在中国学英语，小学学，初中学，高中学，大学学学了这么多年还是学不好，但是如果把你放到英国，不用学习，不出两年，自然就会。所以环境很重要。怎样改变接受的环境？每天给自己制定正念功课。
1.每天拜忏108拜，早上7点之前做完(这个动作还精补脑，相信我，一定要做)，每天最少一个108。欲望大的可以每天拜两个或3个。网上有108的动作规范。照着去做。拜的时候要心平气和，带着利他之心。
2.每天给父母发红包。钱不在多，主要是你得怀着一颗感恩之心发
3，放生（一周2～3次）怀着慈悲之心放
吃素+节食，食欲越大性欲越大。饮食男女。
4，每天念dz经，一天最少一品。
5.切记！要断绝黄源，因为黄片是sy的根本助缘
这些功课像是压缩文件一样，短时间内给你的身体，意识，植入大量的正能量。
刚开始可能比较难，因为恶习已经养成这么多年了，但是一定要坚持，平常就要养成乐于助人的习惯，因为帮助别人快乐自己。这种快乐是由心而发的，是从心里改善你的负能量的。
这样可以提升自身正能量。正能量多了，负能量自然就少了。因为sy属于负能量。这样自然而然就戒掉了
补充一句，按这个功课执行几天就不会有sy的习惯。如果还是有这个习惯那说明还要更努力的去做。就像吃药一样，一片不管用就吃两片。两片不管用就吃三片。加大剂量。

你这是有点阳痿了，是因为sy导致的应该还伴有早泄，可以恢复，但前提是彻底戒色，做好养生，不意淫不熬夜不久坐，积极锻炼，这样坚持一年以上可基本痊愈，恢复之后切记不可破戒，否则还是会阳痿，甚至会得上其他很多恐怖的疾病，例如神经症，糖尿病，肾衰竭尿毒症等等。

加油。我现在淫念少。我戒色14天了，可以试试我的办法：每天写日记，每天完成戒色七步曲，每天跟着B站观音圣号音乐念30分钟，念不了30分钟，可以先从5分钟开始。

再不戒色，只会更糟糕

神经症，濒死感都有恢复的，你这肯定能恢复的。记住，只有不断学习才能戒除，学习指的就是，真正去看戒友给你推荐的书，比如《戒为良药》是戒色入门并全面了解戒色，这是你一定要看到书，里面你可以了解到症状处理，心魔套路，你的所有戒色问题几乎都在里面有所解答《寿康宝鉴》是针对贪恋的，《了凡四训》则教你如何改变命运，如何行善积德，这是长久戒色的关键《楞严经》是平息妄念，净化思想，建议《戒为良药》学到后期了再看佛经，因为戒色到后期就是修心修德，但一开始往往不理解这个意思。慢慢的你开始只看这些书，不看那些邪淫内容，思想慢慢的净化了，开始在修心修德上渐入佳境了就会真正戒除。加油吧

JJ是属肝的，因为肝主筋，很多戒友有反映SY后JJ短小了，没自信。其实SY的确能影响到JJ的发育，因为肝肾同源，SY伤肾也伤肝，而JJ属肝，所以会影响到JJ的长度，但是影响JJ长度的还有基因等其他因素，如果你基因不行，再加上SY恶习，这样出现JJ短小的可能性就比较大了。
JJ的长度一般12cm就可以了，10cm也还行，JJ不需要太大，JJ太大容易招邪，《柳庄神相》里就有讲到：JJ粗大者主**，大者招凶，人必贱。这和大家的认识完全相反，大家普遍认为越大越好，越大越爽，以大为好，以大为强，其实这种认识是比较肤浅的，为什么粗大者反而不好呢？为什么粗大者反而**呢？这里面就涉及到中医医理了。如果不懂医理，就会在认识上继续错下去，可能到死都不明白这个道理。
我曾经把SY比作购物，花的是肾气，购买的是短暂的快感，而JJ粗大者一般“购买力”都比较强，性欲比较旺盛，表面看这似乎是好事，但福兮祸所伏，购买的快感越多，花掉的肾气就越多，这样身体垮掉的可能性就越大。别看他现在强，因为纵欲，将来有他好受的，将来弄不好会早泄阳痿，各种疾病缠身，所以说欲不可强，越强越亏。粗大者招邪，这个邪指的就是邪淫，中医的圣经《黄帝内经》第一章《上古天真论》就专门谈到了纵欲的危害。古代名医经过上千年的经验总结，深知邪淫的危害，我看了很多医案，从古至今，因为纵欲身体垮掉的例子实在太多，简直多如牛毛，如果你有机会深入了解，就会知道邪淫到底有多厉害了，洪水猛兽其实并不夸张，当你肾气充足时，感觉不会很明显，当你肾气耗损到一定程度，恶果就会越来越明显，随着年龄的上升，各种疾病都会找上门来。肾气足，万邪熄，肾气虚，百病丛生！
那又为何“粗大者主**”呢？因为中医：肾上通于脑，SY伤肾必伤脑力，注意力和记忆力乃至意志力都会不同程度下降，一个人脑力不行，各方面就不容易成功，主**也就必然了。那些真正的成功人士往往都是严格自律之人，不自律的人只会成功一时，不会长久。性放纵、性混乱直接造成的就是脑力不行，犹太人有严格的性禁忌，对性有极其严格的规定，这样的种族智商就比较高，全世界诺贝尔奖获奖者中22%是犹太人。