一直长距离逆时针跑400m田径场左右两个腿会不会不一样【跑步吧】_百度贴吧

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一直长距离逆时针跑400m田径场左右两个腿会不会不一样

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如题

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IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2024-11-28 18:18回复

不会，膝盖保护好就可以了

IP属地:上海

来自iPhone客户端2楼2024-11-28 19:06

收起回复

适当反向跑可以缓解腿的压力

IP属地:河北

来自Android客户端3楼2024-11-28 19:10

我是在7、8道跑的，之前在内道加速跑左胯磨损有点疼

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2024-11-29 00:19

经常反向跑平衡两腿受力

IP属地:湖南

5楼2024-11-29 08:41

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