已坚持戒色160天，蛀牙的牙洞已经长出半颗新牙了。
以前看到别人有戒色后，长出半颗牙的改变，那时候我就相信，我也可以长出来新牙。今天照镜子发现，真的长出来了[笑脸][笑脸][笑脸]。
肾主骨生髓！[抱拳][抱拳][抱拳]

戒色需要修心，修心不仅是对治邪淫的念头，也要学会对治其他的负面念头，比如贪念、嗔恨、嫉妒、傲慢、抱怨等等，修心的范围应该扩大化，这样才能充满正能量。有的人虽然戒色了，但是其他负面念头还是很重，这样戒到一定时间，就可能因为这些负面念头而间接导致破戒，比如和人吵架生气了，内心失衡，就想通过看黄手淫来发泄，这样就会重新掉入怪圈。我们戒色一定要学会保持心平气和，避免嗔恨的心态，内心一定要祥和稳定。也不能嫉妒别人，有了这种念头，心里就不会安宁，就会生起烦恼，你自己的相续就被染污了。若是你再诋毁对方的话，你就跟对方结了恶缘，种了恶因，将来你会因此遭受痛苦。看到别人成功时，应当生起欢喜心，由衷地随喜！戒色后一定要谦虚，看到不少戒友戒了一段时间就开始骄傲了，结果就是“骄兵必败”，产生了轻敌

确实，肾主骨，肾好牙齿就好

加油，坚持下去，努力，戒色，落实戒色十规。

尊嘟假嘟

加油

加油

加油

加油，继续努力！

加油

楼主是不是后牙长出来了，我也是突然后牙龈痛，照镜子发现白色的东西，仔细看竟然25了还长牙

加油戒，顶！