约翰·戈特曼认为，达成幸福的婚姻，需要具备7个前提，换言之，愿意走到一起并以婚姻的形式，稳固彼此感情的男女，需要了解7个方面的权利和义务：
①了解你的爱人如了解你的掌纹；②喜爱你的爱人如喜爱你的钻戒；③经营你的婚姻如经营你的存款；④重视爱人的影响如重视天气的变化；⑤发生冲突时，及时“踩刹车”； ⑥化解僵局时，各自保留梦想的小空间；⑦创建家庭文化，幸福才会长远。