一提到补好多戒友都是撸废了的 说补还不简单 可是是不能乱补的 要是修心不到位 补进去的东西反而会助长欲望 昨天回答一个戒友就是晚上喝了羊肉汤 第二天就遗精了 本来年轻小伙身体不需要补 精好比一桶水 本来就差不多要满了 结婚一喝羊肉汤 水桶就满了 欲望就起来了 本来和点羊肉汤对身体好 结果第二天起来反而还虚了 腰酸背痛 这就是典型的羊汤把水桶刚好 填满了 此时修心控遗不到位 就很容易漏出来 一漏不可能漏一滴精 一漏漏一大坨精 要知道这一大坨精 不是靠一次羊汤就能换回来的 本来不喝羊汤 水桶9成满 一喝羊汤 漏了大坨精 现在6成满 反而虚的原因了
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睡前适当固肾功(自然平坐在床上双手摸双脚尖)
右侧卧睡＋裸睡(不穿内裤 使j和被子隔有一定空间距离)＋积德行善(吧里每天最新发布的帖子帮助鼓励戒友)是最好控制梦遗 遗精的办法
右侧卧睡觉的时候会自动练功 能控制遗精强身健体 整个后背气血是通的 精气不断被运化吸收，不穿内裤是防止顶到东西导致遗精 而且裸睡更加舒服。遗精梦遗越少越好，肾精完全被运化吸收。这些的前提都得配上积德行善提高频率 不然频率不够依然容易遗精。
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戒s马上两年，给大家一些建议，只看戒s文章是戒不掉的，不是你不够努力，欲望是一股能量，欲望来的时候以前学习的知识都忘记了，对质欲望最好的方法是行善，提升自己的正能量，正气起来的时候欲望自然就下去了，最好的行善就是劝人戒色
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