昨天晚上换个手机号登贴吧，看到自己的号不对劲，结果给我吓得尖叫了好几下（本人胆子很小而且轻度社恐）被邻居小孩听到结果明天遇见他说我回光返照了，他妈妈说他那时候正看着恐怖片，吓得他一晚上没睡觉，尬的我3室1厅都给抠出来了，他现在看我都不敢走道，怎么办求解答