赤面恐惧症吧 关注:3,784贴子:58,607
  • 19回复贴,共1

介绍几种隐藏脸红的易于实行的方法

只看楼主收藏回复

1.带上一副边框明显的,比较大的眼睛,配上淡棕色的镜片。
(这样可使脸红时被人看到的面积变小)
2.女生的话可以留刘海,或披着头发,头发不挂在耳朵那儿,让头发自然地挡住一部分脸。(这样,旁边的人看到你的脸的机会很渺小,而且,正面看上去,脸的面积也变小了。)
3.买肉色粉底,暗肉色的,上学或工作时每天都擦上,(现在又BB霜之类的产品也可以)(这样当你脸泛红的时候,你自己是感觉到脸很烫,但在别人看来只是有点点粉而已,或者,都不会发现脸色又什么变化了)。



1楼2010-11-27 16:06回复
    买BB霜有用吗?什么颜色的?


    2楼2011-02-23 19:07
    回复
      刚刚创立一个社交恐惧的群哦 北京群 155658804   我已经有赤面恐惧八年的病历了 很希望我们可以相互取暖 加的时候麻烦注明是恐惧症哈 还是个普通群希望大家不要嫌弃


      3楼2011-06-08 19:17
      回复
        我脸特别大,红起来一大片!悲哀


        IP属地:河南来自手机贴吧5楼2013-01-19 09:22
        收起回复
          我也是啊


          6楼2013-01-27 15:30
          回复
            这是逃避会有依赖性的,起不了治疗作用


            7楼2013-04-07 11:04
            回复
              我觉得这样不能说是逃避,给脸上抹一些底粉加以掩饰当你不自在的脸红时就看不出来了,慢慢的与人沟通会越来越好的,以后说不定锻炼出来就不会脸红了


              来自手机贴吧8楼2014-03-30 21:24
              收起回复
                这个还是要有一个正确的心态,光靠掩饰是不起作用的。恐惧症终究是因为心态的原因引起的,是因为自己缺乏自信以及自然平常的心态,过于在乎别人对自己的看法,而越是这样就越容易紧张,越容易脸红,从而更加丧失信心,造成恶性循环。要改变这种状况,首先要端正心态,要原谅自己的脸红,不要太过介意自己的表现和别人的看法,一开始尽量和自己亲近的人接触,不要随便接触一些无谓的人员,参加无谓的交际,和自己感觉舒服的人在一起。真正爱你的人是不会在乎你的这种小缺陷的,他们会包容你,不会给你造成压力,你也容易在他们面前放松。相反那些对你状况反应很大的人,你不要和他们交往,说来着也是识别谁是你真正朋友的办法之一。在轻松的环境里呆习惯了以后,在慢慢出去接触新的朋友,不要操之过急,只要放松心态,是会好的。另外,多培养一些健康的爱好,转移注意力,不要把过多的精力放在这个事情上。有一种说法是赤面恐惧症是社交恐惧症和强迫症的结合,我赞同。有恐惧症的人可能在某方面有一些强迫症状,心态不太顺畅,对正常情绪起到阻碍扭曲作用,是造成病症的原因之一。


                9楼2014-05-08 14:42
                回复
                  我是脸红之余还出汗!!!!哎,语的!!!!!1


                  11楼2014-09-01 22:11
                  收起回复
                    我也是这样克制自己的


                    来自iPhone客户端13楼2014-12-01 18:48
                    收起回复