长期面对电脑如何保护眼睛？【五谷养生吧】_百度贴吧

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长期面对电脑如何保护眼睛？

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1楼2025-02-20 20:57回复

长时间面对电脑，眼睛极易疲劳。每20分钟远眺6米外景物这个小技巧很实用，能让眼睛得到放松，有效缓解视疲劳。

2楼2025-02-21 19:11

不感兴趣

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饮食上，我们可以补充叶黄素。菠菜、蛋黄等食物中富含叶黄素，它对视网膜有着很好的保护作用，就像给眼睛补充了营养剂。

3楼2025-02-21 21:42

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