念旧人，凭栏取暖，谁负了相思，谁将心，烘托在夕阳的天际，渲染着倾泻而来的记忆，新愁伴酒生，旧恨落笔忆，即使让伤感隐约，孤身独处难以消忧，如果没有你，我绝不会让自己的时间，在等待中，这般消磨的淋漓尽致，让记忆，陪我走过漫长的似水年华，成为磨灭不了伤词。那是一株清香的无名花，我看到了它在春风夏雨中风姿绰约的模样，可突如其来的秋雨，无情的打落了它美丽的花瓣，看着它在空谷中独自凋零，我莫名其妙的心痛，像针

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出现原因：生活压力、感情压力、工作压力、环境压力都有可能会引发痘痘，因为压力出现会造成肾上腺素分泌增加，引发压力型荷尔蒙大量分泌，痘痘当然就毫不留情地钻出来了！ 出现部位：短时间内于全脸、两颊或是太阳穴 解决之道：多休息、放松心情绝对是不二法门。有些人原本压力就不小，一冒痘后又增加另一个压力的来源， 最后等到满脸痘才来求助医生，而这类的痘痘通常要花较长的时间来治疗，并且最好可以走一趟精神科，找出你的压

材料：白醋,盐,半杯水(凉开水或矿泉水) 1、把一平勺盐,半勺醋,都放在半杯水里搅拌均匀。 2、用化装绵签沾着往脸上的痘痘上擦拭,早晚最好各一次。 效果不错哦！大家可以试试的.。 或者：用普通的使用精盐，那一个小碗，倒入四勺盐，加少量的水，搅拌成盐糊，用洗面奶洗脸后，把盐糊敷在脸上长痘痘的地方。切忌：不是全敷，是哪长痘痘敷哪。敷好后，就可以不用管它了，等盐干后，会自然脱落。当大部分的盐都脱落后，用水冲洗。 此法只是用

我是陈筱嫚。上次在博客上发的几张关于祛痘的照片引起了很大的反响。很多人问我是怎么做到的。这阵子终于闲下来说说我的祛痘故事。说起这些年的祛痘经历，总觉得对不住一个人。虽然事情已经过去多年，但仍然让我难以释怀。 在2012年的9月，我来到广州上学。可能是广东的天气太炎热，可能是广州的水土太上火，可能是学习压力太大，又可能是我自己不注意饮食……我的脸上开始疯狂的长痘痘。一开始我还不以为意，总觉得有一天它自己就会

出现原因：睡不好或是梦多的人，容易长出一颗一颗的大痘痘。这类人可能有很长的睡眠时间，但却不一定睡得好、或是睡不够，导致肝脏等器官在帮身体进行排毒期间未能得到妥善休息，体内毒素累积进而诱发痘痘生成。 出现部位：多半出现在额头 解决之道：想要改善痘痘问题，必须先正视你的睡眠问题，心理医师可以帮你找出失眠原因，经过阶段性的治疗，让你不但可以睡个好眠，也解决了痘痘的发生。

睡前不妨喝一杯 牛奶 ，有助于睡眠。然后 安安 稳稳的睡一个美容觉吧！

别让青春痘在你的青春里长驻久留！赶紧让青春痘成为你生命中的过客！ 我们每一个人都可以成为善德使者，开启善德能量，用心感动生命！弘正道，启善德，做榜样！

长痘期间要保持自己的饮食，清淡的东西最好了，油腻或者是辛辣食品尽量不要吃

大家有什么想法都可以发出来，一起讨论下

〖对应脏腑〗：对应脏器为肾，提示肾阴亏虚，阴虚火旺。 〖基本表现〗：除了额头与下巴处的痘痘难以消除外，脸部其他位置没有痘痘或即使有 痘痘也很容易痊愈。这基本上与家族的遗传有很大的关系，引发原因多是家族性的遗传型； 肤质基本上会以油性或混合性肤质的人群居多。 〖针对方案〗： ①改善睡眠质量，尽量避免熬夜，保持作息时间的规律性； ②饮食方面要注意寒凉退火的食物为主， 切忌辛辣、 油腻、 热补、 过甜以及刺激性的食

长痘痘通常都是因为油脂分泌过多导致毛孔堵塞造成，所以清洁工作非常重要，要用温和的中性肥皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟，不要太用力，接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，用干毛巾擦净水，涂上有收敛作用的化妆水即可，早晚各一次，对早、中、晚期青春痘都有明显效果。

额头：代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水,以达到泻心火的目的。 鼻子：如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关,需要清热燥湿润肺。 下巴：表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的,需要滋肾阴清虚热。 左边脸

1.首先，我们一定要先养成早起早睡的良好作息时间，增加自身运动量。 2.其次，早起之后空腹可以杯白开水，能起到排毒补水功效，这是非常必要的。饮食方面已清淡为主，可以多吃一些促肠蠕动食物，增加消化排泄功能。切记生冷油腻辛辣食物。 3.再次，如果伴有便秘者，需要进行排毒工作。桃花+玫瑰可以很好地排毒。

每次使用化妆工具化妆的时候，你会得到一张完美无瑕的脸蛋，但是这些工具也带走一些细菌。如果你不定期清洗，细菌将会越来越多，直至影响肌肤健康。开始每周清洗你的化妆工具吧？海绵、软毛刷一类的工具可以用一些温和的清洗剂清洗，如果你的脸上已经有了“痘痘”，那么就经常清理你的化妆工具吧。

喝水！一定要喝水！想必这是无数美容专家重复过的话。每天饮用足够的水，可以保证你肌肤的新陈代谢，还能维持水润，其实这是最廉价的护肤品，但也是最容易被忽略的护肤品哦。知道为什么你脸上的”痘痘“总是存在吗？因为你吃了太多的油炸食品，不要再这样颓废下去了，对你的身材也是一个挑战！

是的，你的手是你肌肤的最大天敌！你每天都要触摸很多东西，恐怕你自己也也不记得，然后你再去触碰你的脸蛋。我的天！难怪你的“痘痘”一直不能痊愈。请克制你的手，让它离你的脸远一点，勤洗手也是一种美德。不过这将意味着你的下巴，再也没有一个合适的休息平台了。

每次打完电话最应该做的事情是什么？挂电话？那你就错了！应该是给你的电话消毒！据科学研究一些办公物品如键盘、咖啡杯、电话这些用品的细菌含量是比厕所还要高出好多倍的，这么脏怎么能不引起“痘痘”爆发呢？想想你的手机吧，每天都离不开你的脸颊，根据欧美专家研究，某些手机镍的含量会导致类似“痘痘”一样的皮疹，被称为“手机皮疹”哦，从现在开始每隔一天清洁你的电话吧。

枕套可不是你唯一要担心的问题，毛巾也是微生物生存的乐园。想想吧，每天陪你洗澡、洗脸、软绵绵的”小家伙“居然成了你的隐患，俗话说的好“没有丑女人，只有懒女人”。你每周都要清洗你的毛巾，最好选择白色的毛巾，这样你可以肆无忌惮的使用消毒液哦。

每天睡觉前你一定要好好想想，你的枕套是多长时间更换得了？你的枕头最近一周有没有好好清洁过？如果你一个月才换一次枕套，那么恭喜你，你每天夜里都不会寂寞，伴随着数以百万级的微生物一起进入梦乡。懒惰的人是没办法抗击“痘痘”的，你最起码一周要换一次枕套，要晒晒你的枕头，“痘痘”的大多数爆发原因都跟微环境十分不开的。

不要随意用手挤压痘痘，以免炎症扩散。如果痘痘出现脓肿、脓疱，在红肿发炎期间千万不要挤。需等到成熟之后，才可清除，防止痘印形成。（点白的变化，有时候是黄色，且很容易破） 做好洁面，保持面部卫生。每日早晚用温和配方的洗面奶洁面，祛除油污，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。 保持饮食均衡，少吃辛辣、油腻、海鲜、羊肉等刺激性食品。 调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于脸上痘印的修复。 注意休息，尽量保证充足的睡眠，提高

本贴以一般人更加容易觉察的现象，从痘痘生长的不同部位出发，来分析对应地是哪种原因、由哪一脏腑功能失调引起长痘痘。具体总结了平常容易长痘痘的12大部位，来分析各部位长痘痘的原因。 1、额头 代表心火过盛、血液循环有问题，可能与过于劳心伤神有关；也代表肝脏排毒功能不佳，体内积聚了毒素。这时期可能你的脾气不好，就要多睡觉，多喝水，少饮用酒精类饮品。这时期喝一些菊花茶，有助于清热解毒，对呼吸系统疾病及呼吸系统敏

只有知道了自己皮肤的特点和需要重点防护保养的方面，我们才能更有针对性的进行肌肤保养，拥有精致完美的肌肤。 一、中性皮肤特点和保养重点 洁面后6－8小时后出现面油 细腻有弹性，不发干也不油腻 天气转冷时偏干，天热时可能出现少许油光 保养适当，皱纹很晚才出现 很少有痘痘及阻塞的毛孔 比较耐晒，不易过敏 此类皮肤基本上没什么问题，日常护理以保湿养护为主。中性肤质很容易因缺水缺养份而转为干性肤质，所以应该使用锁水保湿

下面罗列了一些比较有效可行、准确度较高的测试皮肤类型的方法。 1、外观判断法 仔细观察皮肤，观察的内容包括油脂的多少，毛孔的大小，皮肤有无光泽，是否柔滑，有无粉刺暗疮及脱屑，皮肤的松紧度，涂抹化妆品后有无反应，阳光照晒后有否红斑，等等。将以上观察结果记录下来，再与前面几种皮肤类型的特点和保养重点描述的各类皮肤的特点一一对照，“对号入座”，就可判定皮肤的基本类型了。 2、纸巾擦拭法 被测者于晚上将脸洗净后，

使用方法： 1.取一个生鸡蛋的蛋清，并与10克左右量的药用珍珠粉混合。 2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀地涂在脸上，尽量涂厚一点，不然会很快干掉。 3.停留15-20分钟后洗掉即可。

使用方法： 1.先将沸水倒在一片苹果上， 2.几分钟后，苹果片变软了，就可以从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上。 3. 保持20分钟后取下，用清水清洗面部即可。

Q：长了痘痘不能挑，也不能挤？ A：没错！不过，很多人一发痘痘就会手痒，忍不住要去挑痘痘或者挤痘痘。其实，这样做并不会让痘痘迅速地痊愈，相反很容易造成细菌感染，而且还会留下痘疤。在挤痘痘的过程中，手上的细菌被挤进皮肤里，使得炎症加重，色素沉淀，就会留下痘疤。在挤出痘痘的时候，往外挤也有可能是往内挤，把应该排泄掉的毒素留在了皮肤深层，更加无法除去。严重的话，细菌会造成颅内感染，后果很严重。 Q：为什么经期

成因：下巴长痘痘代表肾、膀胱功能异常，也与内分泌、生理周期失衡有关。 对策：女性在生理周期之前，下巴区域特别容易长痘，等到生理周期结束了，痘痘自然也就消退了。这是内分泌失调造成的，不必过于担心。注意少吃生冷食物，避免剧烈运动。 中医建议：枇杷清肺饮 你需要：枇杷叶12g/桑白皮15g/黄芩9g/夏枯草9g/连翘9g/银花15g/海浮石30g/甘草3g 这样做：水煎服，每日1剂。

成因：痘痘长在额头上代表身体的心、肺功能出现了问题。主要是因为生活不规律，熬夜过多，累积了过多的毒素。 对策：清心、肺止火，要从调整作息时间开始。最好将睡觉时间调整到晚上十点左右，每天保证至少七小时的充足睡眠时间。试试看，今晚比前一晚早睡一小时，慢慢就能调理好作息。 中医建议：导赤散 你需要：生地黄6g/木通6g/生甘草梢6g/竹叶6g 这样做：将前三味中药材一起磨成粉末，每服9g，配清水200ml，再放入竹叶同煎至五分，剩

成因：痘痘长在两颊代表身体的肝、胆功能出现了问题。可能肝、胆异常，循环不佳，导致血液的排毒能力下降。 对策：清肝胆止火，可以多吃一些“酸”的东西。早上起床后喝一小杯黑醋汁，能顺肝经，帮助肝脏提高造血能力。 中医建议：龙胆泻肝汤/小柴胡汤 龙胆泻肝汤 你需要：龙胆草6g/ 黄芩9g/山栀子9g/泽泻12g/木通9g/车前子9g/当归8g/生地黄20g/柴胡10g/生甘草6g 这样做：水煎服，每日1剂。 小柴胡汤 你需要：柴胡6g/黄芩6g/人参3g/半夏6g/甘草炙3g/生

成因：痘痘长在鼻部及附近代表脾胃功能出现了异常。可能是因为脾经异常，胃功能持续性下降，消化不良，还有便秘的问题，还可能会胃胀气。 对策：长时间对着电脑，久坐不起，顾不上喝水；一直在外就餐，饮食过激、过辣都有可能导致鼻翼两侧滋生痘痘。工作间隙，最好能在办公桌上摆放一杯水，设置手机闹铃提醒自己喝水，并通过添水达到定时活动身体的目的，同时要加强膳食纤维的摄取。 中医建议：黄连泻心汤 你需要：黄连3g/山栀3g/荆芥

还在为痘痘所烦恼吗，面对祛痘问题总是困扰着你吗。如何才能祛痘和去痘印一举两得呢，这里就来告诉你。 洗米水洗脸 洗米水含有维生素B1和抗氧化的植物酸，而且还含有大量肌肤需要的保湿补水因子，这些物质都能防止肌肤被外界坏境刺激或是伤害，也可以彻底的清洁你的棉布肌肤哦，每次洗米的第二遍水就可以留来下晚上睡前洗脸用。 芦荟黄瓜 芦荟和黄瓜都有消炎镇定的效果，可以帮助肌肤排毒，对祛痘和去痘印来说都有比较好的效果，尤其

很多朋友早就过了青春期，也不是十分油性的皮肤，却出现了反常的青春痘。那是因为你体内的雌激素总是上下浮动，始终没给身体一个适应的度量。 如果你的粉刺是黑头的，这多半与你过度的户外奔波有关；白头粉刺与你在焦虑状况下大幅度进食甜食和高热量食品有关；无头粉刺通常是神经高度紧张的结果。 一 应急方案 1、最紧急有效的就是冷热疗法，就是先用热水洗脸，然后再用冷水洗一遍。 2、还可以用蒸汽蒸脸，蒸汽可起到疏通毛孔,抑制皮

青春期时女性长痘多于男性，而青春期后期男性长痘人数明显高于女性，且青春痘严重点还会影响男士们的社交和情感以及工作，给生活上带来了诸多不必啊，工作中屡屡碰壁，情场上被女生拒绝更是家常便饭，祛痘道路也是坎坷万分，为什么男性青春痘难以治愈?男人要事业，更要面子，男士应如何祛除青春痘? 祛痘产品分男女，男士祛痘需认准专业品牌 如今市面上的祛痘产品虽然琳琅满目，但其实大多数都是针对女性而研发的，这就导致了男性朋

痘痘的高发率让人不得不担心自己是不是下一个受害者，下面襄阳(襄樊)百年吴越的专家给大家介绍一下最容易长痘痘的职业看看你是否“位列前茅”了。 学生：学生是个苦逼的职业，痤疮最偏爱的就是学生了，学生长痤疮主要是因为学历压力过大和内分泌失调以及雄心激素分泌过多引起的，加上平时护理不当和治疗不及时，痤疮很容易就会恶化生脓，后期可留下难看的瘢痕和痘印等。 司机：司机估计也是很惨的了，熬夜是无法避免的，经常熬夜的

毛里长痘痘了，怎么办?眉毛里长痘的原因是什么?下面，就由一起战痘网告诉你吧! 眉毛上长痘痘，不可大意。出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。 注意保护心脏。远离剧烈运动。 眉毛长痘主要是由于生活作息不规律，经常上网睡眠不足，化妆品过敏和肝脏不好这几方面原因引起的。女性可能还会由于荷尔蒙不足和颈椎过度疲劳引起两眉毛里长痘痘。水土不服环境的变

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出现原因：通常跟肠胃消化问题相关，如吃了麻辣锅等太过刺激或油腻的饮食，最容易引发这种痘痘的生成。所以当痘痘发生时，回想一下昨天是不是吃进太多油腻的食物。 出现部位：口鼻附近 解决之道：只要恢复清淡的饮食，多喝点水，通常痘痘的情况都会得到改善。

注意自己的生活习惯，戒烟戒酒，饮食规律，不要熬夜。食物以清淡为主，少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水，这样坚持一段时间后体内激素分泌会趋于正常。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。