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近视乐眼药水：调节视力，用于治疗青少年假性近视以及连续近距离视力所致的眼疲劳

情况是这样的 第一张图是2024年当时配的度数，左眼150，散光50，右眼225 第二张是昨天查的左眼100，散光75，右眼200，散光50。现在是左眼近视降低50，散光增25，右眼近视降低25，散光+50，真的搞不懂咋回事 小孩子10岁，同一家店，同一家验光，我问能不能售后，说度数降低不能售后，又要重新配，这个度数降低合理吗？小孩子没有做过眼部训练，每天上乒乓球课

　　【配镜前】注意配镜数据要科学严谨 　　初次配镜要验光，度数一定要准直接影响到眼镜佩戴舒适度，机器打出来的度数不能直接拿来配镜，要让验光师精准测量，插片试戴验配合适的度数。所以散瞳验光很重要！ 　　【配镜时】 　　①个性化配镜处方单 　　家长在给孩子配镜时不能以越清楚越好为儿童青少年配镜，矫正视力一般不应超过1.0，而以0.8左右能看清上课的黑板字为宜。 　　②为孩子选择合适镜架 　　更有利于孩子的面部发育 　

不用药，绝对最强，可来天津签协议

原先的度数是675，这次还是配的675，但是他说我散光高了，所以就给我加了50度的散光。我现在的问题是明明是新配的眼镜，但是看起来还比以前更模糊，尤其是看远处灯箱上的字，更不清楚，电脑上的字也是一样。大夫说是因为原先的那个镜框变形了，所以相对来说离自己的眼睛更近一点儿。然后说要给我增加度数，重配一个眼镜。但是对我来讲呢。我是觉得这个新眼镜哪怕我离得更近一些，看字儿还是模糊，比以前带着就是要模糊一点儿。我想问

我们的眼贴一般按照要求贴个十五分钟左右，大多数用户在贴完眼贴就把把它扔掉了，但是我想说的是先不要扔掉它，还可以二次利用它护眼。 首先眼贴十五分钟贴完后，还有残留的药水在眼贴上，而且袋里也有很多药水。先都不要扔掉。对于眼贴里的残留药水，我们可以闭上双眼，将眼贴放在图三所示的所有穴位上进行按摩和涂抹，然后将它扔掉。用完后你会感觉到穴位凉凉的麻麻的，说明这个穴位的经络比较活络了，药水通过皮肤，渗透到了穴

2022年12月偶然在B站看到近视恢复的方法，于是开始练习！！ 2021年验光的时候 左眼625度，右眼600度。 配了一副550 575的眼镜。。 2022年12月摘掉它，裸眼开始练习 注：开始练习的时候 已经感觉 575， 550的眼镜并没有刚开始戴的时候那么清楚了，可能涨了度数。。 2023年3月第一个周六；验光 - 机器打出来的数据是 左右都是 -5.5， 散光好像是 0 和 -0.25的样子，基本没有 可以看到 度数正好变成了 我配的575， 550的眼镜，可是可以大概看到1.2， 也就是从 0.9

用体育运动的思路和手段来对付近视，天下就没有难逆转、康复的近视（原创） ----- 周祥民 ----- 巴黎奥运会已结束了，我们用体育运动的思路和常识来剖析人眼裸眼视力的变化，就可简单明了、一针见血地戳穿“裸眼视力不能提高、近视不可逆不可康复”的谎言谬论。 1984年我国出版的《体育词典》认为，体能是人体各器官系统机能在体育活动中表现出来的能力。常见的体育运动项目有跑步、跳高、跳远、投掷、举重、游泳、体操、瑜伽、搏击等等

把近视眼轴的畸形变长比喻成“人体长高”实在是没有可比性的瞎扯（原创） ----- 周祥民 ----- 有一种不入流的“近视不可逆”观点认为“如同孩子个子长高了就不会变矮一样，眼轴变长了之后没办法变短。因此一旦近视，眼轴长度是无法逆转的。” 这个说法很荒谬。 第一、两者根本没有可比性。小孩身体会长高适用于所有小孩的成长规律-----所有小孩都会长大长高，但不是所有的小孩都会得近视、眼轴都会畸形变长。非洲马赛人的小孩和蒙古牧民的

不是眯眼导致散光，更不是眯眼视远导致散光，而是你有散光看东西不清楚，所以才眯眼（原创） ----- 周祥民 ----- 1、由于人眼眼球的形状及角膜的平滑度不可能完美无缺，所以，所有的人都有散光，只是程度不同而已；再则，有些人特别是裸眼视力差的大多有重影及飞蚊症，只是视力差且不太注意而不怎么感觉得到，进行强制性视远练习后，随着视力的提高或注意力的集中就容易发现重影或散光，而经常看天空的白云和远处的白墙等衬托就很容易发

提高裸眼视力、逆转康复近视与高科技没有半毛关系，反倒受害于高科技 ----- 周祥民 ----- 卫健委等6部门联合印发通知，要求不得在开展近视矫正对外宣传中使用“康复”“恢复”“降低度数”“近视治愈”等表述误导近视儿童青少年和家长。 医生说：“青少年近视后，在目前医疗技术条件下，近视不能治愈 。” 裸眼视力的提高、近视的逆转与康复跟高科技和高科技医疗水平没有半毛关系 ，但与是否“用力视远、放松看近”的正确用眼方式和用眼

盲信眼镜商是“防治近视的权威”，才是导致近视泛滥成灾的根源（原创） ------ 周祥民 ------ 如果把下雨权交给卖伞的人，雨就会停不下来；把解决驼背问题的权力交给拐杖商，驼背就会无法逆转无法康复；把提高裸眼视力、逆转康复近视的权力交给眼镜商，裸眼视力就会无法提高、近视就会不可逆不可康复 。 行业有行业的利益就有行业的“认知”和规则。 我们的腰杆，天生既能用力向前弯也可以用力向后弯，就是为了保证腰杆受用力平衡的健康

今天去配镜，度数太高，眼底查出豹纹，说我是40岁的视网膜，我才20几岁，我真的很崩溃，我真害怕以后老了眼睛会瞎，也许我到80眼睛会瞎吧，到时候我就是100岁的视网膜

亲们，是不是对近视手术既期待又有点小怕怕？👀别怕，今天就给你们来个全程无痛揭秘，让你们心里有个底！😉 🌈手术中真的不痛吗？ 是的，你没听错！近视手术在手术过程中是完全无痛的！为什么呢？因为手术前，医生会在你的角膜表面滴入表面麻醉剂，就像给你的眼睛涂上一层隐形的“止痛膜”。有了它，手术时你几乎感觉不到任何疼痛，连紧张都变得多余啦！😌 💉打不打麻药？ 当然要打！而且是安全有效的麻药。它能让你的手术过程

在当今这个竞争激烈的社会环境中，孩子们承受着日益增加的学习压力，我们也不能忽视学习环境对孩子们视力健康的影响。提到护眼措施，户外活动自然是许多专家推荐的首选方案，但现实情况往往使得学生们不得不长时间待在室内，特别是在夜晚，如果照明条件不佳，眼睛所承受的压力将显著增大。因此，一款优质的护眼台灯显得尤为重要。 鉴于此，今天我将从众多产品中精心挑选了几款市场上的热门护眼台灯来进行一次深入的体验评测，看看

中间的是我的，我左眼失明

用力调节的视远锻炼是提高裸眼视力、逆转康复近视的唯一途径和康庄大道（原创） ----- 周祥民 ----- 如果把下雨权交给卖伞的人，雨就会停不下来；把人的生死大权交给棺材店老板，别人就会没活路；把康复近视的权利交给眼镜商，裸眼视力就会不能提高、近视就会不可逆不可康复。 一、成功一定有方法 人在自然界中的各种能力都是极其有限、极其渺小的，通过科学努力地学习、锻炼可以逐步提高。像我们的体能，如跳远、跳高、举重、跑步、游

本人在近视防治方面进行了很长时间的研究，有着相当的理论及经验，现开一贴与大家进行交流，欢迎提问。

（2022版）周祥民强制性视远训练提高裸眼视力、康复近视法 (附：日常注意细节) 一、什么是强制性视远训练（提高裸眼视力、康复近视）法 ？ 强制性视远法，顾名思义就是对远处5米及5米以外的被视目标主要是文字性目标，看不清也要看，要用心用“力”看，以看清为目的的视力训练方法。其距离以看远处被视目标有些模糊、费劲，通过用力调节却又勉强看得清为宜（即视远要用力）。 二、适用人群及要求 适用于认识英文字母（大小写）及阿拉伯

“力” 是一切运动的动力源泉，也是 “导致近视” 和 “力克近视” 的动力源泉（原创） ------ 周祥民 ------ 几乎所有的人都觉得“近视眼的眼轴畸形变长了就没有办法让它缩短”。我觉得这个事其实很简单，用力就能轻松让它缩短。有了足够的作用力可以把钢锭压扁压短，液压机就是专门干这个活的，区区近视又何足挂齿 ！ 就像一个吹鼓了气的气球，你不压它它就保持原状。你用力压它两侧，它就被压变长；你用力压它两头，它就被压缩短-----这

今年25岁，一只875度，一只650度，想知道这个度数还能做一些剧烈运动吗，比如跑步，骑车之类的，两个月前到眼科医院查了眼底大夫说没问题 但我好怕剧烈运动加剧视网膜脱落风险

最近有一天眼睛就突然感觉跟平常不一样的 就有那种发呆或者是喝酒之后看东西的感觉 感觉眼前雾蒙蒙的 要是仔细看又感觉跟平常没什么 现在游戏也打不了一打游戏眼睛都花 而且左太阳穴也会胀痛

高度近视的人会很难受吗？我700℃了，加闪光800，感觉自己现在废了。

从中医的角度分析近视

进行强制性视远练习多久才能见效（原创） ----- 周祥民 ---- 严格按照用力调节的“强制性视远训练法”的要求，认真练习一天就很见效果，坚持练习想摘掉眼镜也不难，甚至还可能练出超强的裸眼视力----具有典型的“运动提高、运动康复、运动超越”的锻炼特性。 前怕狼后怕虎而不敢去实践，永远都不会成功，也永远不会明白真相！ 道理能说清，真伪可验证。实践是检验真理的唯一标准 。 到我现场强化训练的学员不管是小孩还是成年人，练习半天

眼镜砖家眼镜商说：小孩的“远视储备”用完后一定会得近视（原创） ----- 周祥民 ----- 眼镜砖家眼镜商说：小孩的“远视储备”用完后一定会得近视。 这种说法显然是自欺欺人的谎言谬论。进行用力调节的强制性视远锻炼，不但能提高裸眼视力还能逆转近视、降低度数乃至缩短畸形变长的眼轴、康复近视甚至练出超强的裸眼视力（纪昌、飞卫、非洲马赛人、蒙古牧民的超强视力，以及我和一千多名近视学员逆转康复了近视甚至有多人也练出了超强裸

这是一年长了多少度啊

我们需要知道：眯眼一方面是习惯，而这种习惯要是不是看不清楚引起的，那么问题不大！坚持去改掉就行了！但是要是因为看不清楚，那么是有可能导致眼睛度数加深的！这是因为是真的看不清楚，眯眼是为了能看的清楚！所以针对这种看不清楚，我们就需要考虑综合防控是不是有问题，眼镜是不是戴的合适，不好的用眼习惯是不是有纠正，户外是不是有在做，乐睛视力营养素是不是有在补！如果这些没有做到位，那么自然长期如此，不仅会出现眯

孩子近视是许多家长忧心的问题，而其中一个常见的困惑就是：孩子近视了要一直戴眼镜吗？ 对于轻度近视的孩子，在某些情况下可以选择性地佩戴眼镜。比如，看黑板、看电视等远距离用眼时佩戴，而在阅读、写作业等近距离用眼时，可以根据实际情况适当摘下眼镜。但需要注意的是，这种方式需要在ys的指导下进行，并且要定期检查视力，以确保近视度数没有进一步加深。 然而，对于中度和高度近视的孩子，一定要一直佩戴眼镜。这是因为中度

首先我们要知道散瞳的目的是什么，散瞳其实是为了更准确地验光，区分真、假性近视，避免把真、假性近视弄混。那对于已经确定是真性近视的孩子来说，在定期检查更换眼镜时是不需要每次都散瞳的。 建议有以下几种情况之一的青少年儿童做散瞳验光，当然具体情况还是要遵医嘱： 　　1.第一次验光配镜的青少年儿童 　　2.矫正视力差或者视力波动 　　3.高度远视或高度散光 　　4.视疲劳症状与屈光不正情况不相符合的 　　5.内斜视或内隐斜明

很多人反对的“眯眼视远等调节动作”恰恰是“力克近视”的法宝（原创） ------ 周祥民 ------ 几乎所有的近视眼都是眯眼看得更远更清（几乎所有的“正视眼”都是瞪眼看得更远更清），也就是说：近视眼几乎只有眯眼调节视远才能快速地提高裸眼视力。首先通过眯眼等视远调节来牵拉眼肌、眼韧带，提高它们的弹性，进而提高调节机能和调节幅度来提高调节视力。眼睛只有通过调节视力的提高才能带动非调节视力的提高。另外，在眯眼、瞪眼、眨

用力调节的“强制性视远训练法”是打造完美视力的利器 （原创） ------周祥民------ 用力调节的“强制性视远训练法”不仅可以康复小孩的近视，一样可以康复成年人、老年人的近视。 只要眼底没问题又无其他眼疾、眼外伤，认真坚持强制性视远锻炼，从低度近视、中度近视、高度近视到超高度的近视，逆转康复效果都挺不错 。 本方法不但可以提高裸眼视力、逆转康复近视甚至还能练出超强的裸眼视力-----具有典型的 “运动提高、运动康复、运动超

那些顽固坚持“近视不可逆不可康复”者拿什么来防、控近视 (原创） ------ 周祥民 ------ 那些顽固坚持“近视不可逆不可康复”者早已在近视面前丢盔弃甲、缴械投降，彻底放弃了抗争，居然声称“近视不可逆不可康复，但可防可控”，若这句话放在旧时的“农耕年代”还算靠谱，因为那时的人可以不看书不写字更无电子产品可看可玩，人们可以把“导致近视的主要因素----过度看近”完全绝缘开来 ，堵住近视的源头，防、控近视就可以落到实处 。

“强制性视远练习”是输送“远视储备”的动力源泉（原创） ------ 周祥民 ------ 只有进行用力调节的强制性视远锻炼，不但能提高裸眼视力还能逆转近视、降低度数乃至缩短畸形变长的眼轴、康复近视甚至练出超强的裸眼视力；同时，也在进行“视远积累”来不断输送“远视储备”的能量给“父母”，为遗传给子女做准备。 电子产品横行的现代社会，不进行强制性视远锻炼，往往难逃近视的厄运，连父母自己都是近视眼甚至高度近视眼，输送、遗传

近视恢复记录贴

或者在微信搜公众号针灸匠张宝旬，有很多方法。选一个或选几个就行。

我14岁，度数已经600了，请问一下如果保护的好的话，到成年的时候，度数能不能一直保持住不涨呢？

我想参军目前4.3/4.4然后参军要4.5。有点害怕近视手术，不知道这些提高裸眼视力的有没有用

其实父母就是担心玩游戏多了会近视！首先，我们要明确的是，近视的形成是一个复杂的过程，涉及遗传、环境、用眼习惯等多方面因素。对于玩游戏这一特定行为，长时间盯着屏幕，缺乏适当的休息和远眺，确实会让眼睛处于紧张状态，增加近视的风险。但这并不意味着所有玩游戏的人都会近视，关键在于如何合理安排游戏时间，保持正确的用眼姿势，以及定期进行眼部放松和检查。所以，适度游戏，注意眼睛的休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，

因为度数很高又有散光 而且头比较大 每次配镜都挑不到合适的镜架瞳距70 请问这两个镜架的镜架尺寸配出来算是合适的么

近视，青光眼等做这个眼睛操很有效果，700.800度的，做操三个月都可以取下眼镜。 时间：卯时（5-7时），太阳不刺眼的时候（红红的），可以直视的。 步骤： 1、双掌搓热，敷眼睛醒目（轻轻抹过就行） 2、嘘字决九遍（吐气发hei音） 3、双掌搓热倒插命门（肾上方一点），开始凝视太阳 4、眼睛开始左转36圈，反转24圈 5、眼睛从左往右36次 6、眼睛由上至下36次 7、眼睛由左上至右下36次 8、眼睛由右上至左下36次 （横竖捺撇） 9、眼睛凝视太阳1-3分钟

14岁近视500度，如果保护得好，能保持到18岁吗？（初中，准备进入高中，学业会繁忙，用眼多）

3年前配了一个有功能的眼镜，今天复查涨了100度本人16还在读书阶段正常吗