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11不瞒各位，今天是我来咱们吧第一天，但我本人已经有了将近六年的神经衰弱史，大家的疼我几乎都疼过，大家的苦我也几乎都苦过。 在这里，我确实是有了心灵的归属感，但我们不得不承认，这种归属感多少是有些负面的。 我个人认为哈，我们需要的呢，应该是一份能够与自身和解的顿悟，任何的外力，看书聊天找心理医生，吃中药西药，都难根治。 讲一下自己的顿悟吧，说不准我们就看到了破茧成仙的希望呢？ #头痛头晕##失眠##神经衰弱##自我
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123很多人都把痊愈这两个字理解错了，这是非常要命的错误。 痊愈，不是指自己的症状完全消失，那是没几个人可以做到的，而且，一旦你认为痊愈就是症状完全消失，你就会永远彻底地陷入“症状来了难受——症状消失，感觉舒服了——到症状莫名其妙又来了”的死循环中。 痊愈是指 症状再也影响不了自己，把自己完全当作一个正常人一样投入学习生活当中。 症状如果偶尔又来临怎么办？ 一句话，“管***”。 继续该干嘛干嘛。 你去和症状纠错，
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12无效 治不好你们的问题 请尽情尽力喷我谢谢 我深度失眠已经有十年左右了 是从高三开始的 从高三那年开始经常性需要几个小时才能睡着 而且睡眠质量不佳 最严重的时候甚至彻夜不眠 出现的各种症状极其难受 最近几年为了解决这个问题 付出了不亚于任何地球人的努力寻找全网中西方的方法以及拜访了无数师傅后 重新获得了越来越深的睡眠 有感于现代人无穷的睡眠问题 也觉自己能得遇明师 故此把自己这些年摸索路上得出的无穷宝贵的经验全盘托
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136小时候经常听人说，中医治病很厉害，能治本还没副作用，别人得病了也跟着说：去看中医吧。后来自己得了神经衰弱，自然就去找中医治疗，然而...
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291这句话是根本没有神衰这种病，只是不健康的用脑方式导致大脑过累。把自己当个正常人去生活。
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119我现在感觉我的身体已经好很多了，已经不失眠了。只是心里状态不会调节，总是去不由自主的去想自己的症状，也就是有点强迫症状，我感觉我已经尽量去放
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16由于我的性格太过于敏感，导致我经常会有焦虑情绪，而且经常被负面情绪充斥，平时动不动会失眠，而且我的睡眠质量很差，一直在做梦，早上起床不过一个小时就感觉脑子已经转不动了，已从事体力劳动就感觉脑子木木的，无法思考，而且面对一些紧急情况，我甚至也变得麻木，平时考试都会感觉激素拉满，非常亢奋，现在即使考试也是那种脑子昏昏沉沉，麻木的状态，而且我感觉我现在感受不到快乐，只能感受到负面情绪，不管干什么我都感觉
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161咨询了几家医院他们说神衰是可以治愈的，有在医院治好的吧友吗？
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52吧里有人治好了神衰吗？我很想知道神衰到底是否能彻底治愈，还是只能缓解，半治愈？
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1平时会经常有情绪低落的情况，但时不时有自认为不焦虑也不抑郁，情绪稳定却怎么也睡不着，经常快睡着了又一下清醒，这样反反复复一整夜都睡不好，今天就是这样。。还有就是我中午入睡很快，晚上却难以入睡，经常要躺半个小时以上才能睡着，但是睡着了也不会半夜醒来或者多梦，有吧友帮忙分析是怎么回事吗？
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3去年八月份新冠阳性过后失眠的，从退烧之后就开始失眠，睡觉的时候觉得特别热，肚子咕噜咕噜的，除了难受睡不着之外，四五天只睡了不到十个小时，而且丝毫不困！每天晚上就是干躺着闭着眼到天明。太难受了！！！！！ 后来找的一个叫做周长陈的院长，调理了半个月的时候睡觉就比较踏实了，现在基本上可以安稳入睡6个小时了，真的没经历过失眠的人别说这很舒服！真的很难受。 然后昨天开始发热，今天浑身酸痛，不会又要重复一遍吧 建
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12神经衰弱属于心理疾病，是由于长期的错误思维模式导致的，躯体症状只是假像，所有灾难化思维都是自己的想法，跟本都不需要去解决他，越解决解疼痛苦，所有的一切都允许它岀现，我们要做的是改变自己的错误的认知，提高自己的认知思维模式，我的才能真正跳岀来。
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7我患有焦虑症 已经三天没有睡过觉了 一直睡不着觉 怎么办 看医生 医生说我神经出了问题 只能自我调节 吃药已经没用了 我不想死了 怎么办
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2本人神经衰弱非常严重 一睡觉就做梦 特别多 早醒 没精神 先在吃复方羊角片和颗粒 好了很多 也不做梦了 效果非常好 继续加油
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64楼主的神衰症状是这样的就是必须定期看h,sy来刺激大脑，一但停止一段时间，大脑好像神经递质就不分泌了(我自己推测的)，就开始焦虑，压力，紧张，抑郁，社恐，石乐志，需要看h和sy来缓解，而且也不像别人那样戒sy就会好转恢复，戒sy只会在一段时间后让身体感觉更好，但是大脑就跟我上面说的一样越来越差，并且不会随着戒除天数的增加而恢复，而且到了一定天数就必须要sy不sy就难受欲望控制不住就算忍住欲望，最后也会因为长时间处于神衰
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3TAT
4-12
请问一下大家神经衰弱就是通过问诊评估还是有物理仪器做检查 -
7我目前是一个大二的学生，也不知道怎么回事就得了神经衰弱。刚开始我以为是失眠，但是到现在为止失眠的次数太多了，而且都是一晚上睡不着，晚上睡觉就听到自己的心脏在跳动，还一直冒汗，白天学习也无法集中注意力。后面去诊断才被告知得了神经衰弱，开了药，是安神的，但是到现在并没有什么改观，昨晚又是听着自己的心跳声过了一晚，因为这个，我根本无法入睡。导致我现在更为焦虑，吧友们有和我一样的这种情况吗？我该怎么办呢？
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1本人男95年的，我现在也是经常失眠。晚上兴奋，白天犯困乏力.。 最严重的是以前一个星期没有睡着。而且还白发。焦虑 我想创建个互助交流的 。可以私我哈。
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56全身神经跳动一年多了 像心跳一样的频率
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4我吃咳嗽药两个月突然两晚整夜不能入睡，然后头晕头紧食欲不振去医院拍片头部没问题抽血没问题，现在医生说我有点神经衰弱，请问这个和咳嗽药吃多了可有关系损伤大脑了
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0晚上听见心跳声都不行 戒不良行为半个月了也没用 吃褪黑素有用嘛
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16枸杞是一种药物兼用的食品的。那么经常吃枸杞的人是可以对于神经衰弱是很有好处的，尤其是对于治疗头晕、心悸、健忘等症状都是有着很好的效果的。 开
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341、头皮发紧，发麻，每天都昏昏沉沉，乏力，健忘严重，上一秒准备做的事情，下一秒可能就忘记了，每天发生很多次。 理解能力差，说话词不达意，表达能力差。 2、入睡困难，本来很困却很难入睡。 脑子里画面连篇，很乱，最近还会突然一下心口难受，好像是呼吸不畅，憋气的感觉。特别是快要睡着的时候，心里咯噔一下难受，感觉忘记呼吸憋醒了那种感觉。 3、皮肤感觉异常，感觉身体不定位置的出现灼热感，或者那种凉凉的感觉，头皮上也
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730先说下我现在的睡眠情况。晚上一般10点睡觉，早上6点半起床，中午睡半个小时以内。而且睡起后感觉头脑清爽，全身轻松。 最初失眠是高二开始的，严重的时候一晚上就两三个小时，有时候连续三四个月。躺床上就开始胡思乱想，越想感觉头里越热，越想睡越睡不着，第二天就头疼，还有气短胸闷。耳朵里也经常响。还有心脏会突然感觉剧烈的跳动，心慌。全身肌肉酸痛，特别是背部，感觉每根神经都紧紧的，特别难受。白天头晕，昏昏沉沉的，
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7要多吃核桃，目前神经衰弱适合做轻微运动，做自己喜欢的事情！因为自己的神经比较脆弱，容易怕事情，做什么事情都做不好，不要多想，要顺其自然，神经
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10靠药物才能睡着，还有早醒
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3一年前出现的神经衰弱，今年夏天又开始了该怎么办
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44有没有人吃过黛力新？我每天都睡不着，无精打采，没力气，食欲不振，头痛人晕，只想躺着，躺着又睡不着，感觉要死的节奏！
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119看着吧里的朋友每天都在找各种方法想去消除躯体症状和不适的身心变化，我都不知道该说什么，作为一名过来者，曾经的我也是找各种方法（吃了很多药，中药西药，静坐，站桩，念佛，抄写经书，戒色，跑步，听音乐，头部按摩法，穴位按摩等等）想消除头重感，包裹感，不真实感，让自己怎么不失眠，让自己脑力恢复，让自己不全身乏力，结果是长达十几年都陷在这种恶性循环里。 先前对神经衰弱缺乏了解，都不知道强迫思维的存在，后来深
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1245九年的神衰终于痊愈了，之所以一直作潜水党，是因为我曾经怀疑它真的会不会好，毕竟九年谁都会磨掉信心，直到现在痊愈了我才敢肯定自己方法的正确性，而今天我要将自己的经验分享给吧友们，希望能够帮到你们，毕竟这里也曾经帮助了我。
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2治疗失眠症的好地方 欢迎😊#房屋出租#共 9 张
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1本人39岁 有长期SY史，又加熬夜倒班玩游戏，平常也不爱运动，在5月份那天开始，感觉一吃凉的就拉稀，肚子还是不是的咕噜噜肠鸣，还频繁的放屁。冷风一吹感觉肚子难受就像上厕所还伴随便秘，以为自己得了肠病，就去做长镜，做肠镜要预约得5天后才行，这5天里，我老是网上手机上查有关于肠的问题，感觉自己很符合肠ai，吓每晚都没法睡觉额头，脖子都冒汗，那晚上做长镜，喝泻药喝下去得蹲着拉，拉尿也得蹲着尿才行。这时候感觉自己整个
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20乌灵胶囊有的说对神经衰弱有效果，有的说没有，大家来说说你们的看法
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0那时候整体睡不好，每天很难睡着，很早就醒来了。醒来就会去打游戏消磨时间，或者逃避什么。工作后下班也是在游戏里逃避。没找到出路。
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2改变ing
2021-08
慢性前列腺炎。因为之前看了一段文字。说前列腺跑步太快时间太长会加速前列腺位置的摩擦，，我就联想到走路会不会摩擦到前列腺位置，我现在走路都不放松了，我该怎么调整啊。 -
613神经衰弱是的大脑兴奋与抑制自我调节紊乱了，或者自我调节的能力减弱了造成的。再心理医生那，就是初级焦虑或初级抑郁，或者混合型的，如果不严重三者用药可以相同，如果严重就有侧重点了。社恐一般伴有焦虑症，所以二者用药相同，或者有进一步治疗社恐的药。很多强迫症患者其实不一定是强迫症就是焦虑。 神经衰弱：有兴奋型的，大脑容易兴奋，容易疲劳，浮想联翩，杂念多，一干正经事就开始疲劳，哈欠不打断。这种入睡前思维过多
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2最近，我每天看小说，却容易导致头晕失眠怎么回事？出现那种易兴奋的失眠，整晚要么浅眠要么彻夜不睡，我睡眠环境没有任何问题，曾经神经衰弱，会什么这样会使神经衰弱更加严重？我也没啥压力和可焦虑的事情呀，每天健康作息地看小说
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122战胜神经衰弱的亲身感受愿与大家分享（送人玫瑰之手留有余香） 在跑步吧里看到了“北方和尚2009”的帖子，并在他空间里看到跑步锻炼的计划，受益匪浅，同时还了解到百度里还有关于神经衰弱的吧，在吧里转转，看到有很多吧友备受神经衰弱的煎熬。得了神经衰弱是非常痛苦的，这种痛苦是常人无法体会到的。当那种痛苦袭来时，简直如万箭穿心，欲罢不能，我用了尽三年的时间才彻底摆脱，走了很多弯路。我愿把自己成功的经验与大家分享，
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8本人现在高二（准高三），患有神经衰退。记忆力大幅下降，每天早上6.30早自习，什很难记住东西，之前的也很快忘记，与人交流也有问题（听不清）之类的，每天头脑很沉重，很闷。现在在吃“七叶神安分散片”。感觉没有什么用，我很迷茫，很极端不知道该怎么办，但是又想考个好大学。可是这样的我做得到吗？ 现在先去学校了，等下午和晚上有时间，还有挺多症状的，希望吧友能给点意见什么的
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341只有自己才能救自己 记得那时九年以前的事了，我是突然之间就觉得头昏、脑胀，还有些头晕，虽不至于天旋地转，但生活便开始了那种雾里看花的不便，我想拨开云雾看青天却始终不可得，无知的我就如同害怕天狗吃月的人一样惶惶不可终日，从此，我便开始了痛苦的求医旅程，一次又一次的治疗失败，失眠、头痛、脑子里不能回想的那种挥之不去的电影片段、歌曲节律就想是我的梦魇一样，我绝望、我彷徨，想过这样痛苦的活着还不如就这样
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16神衰十余年，最近练习八段锦和八部金刚功，已近半年，今天突然发现头皮没那么紧了。 死马当活马医，各位神友不妨一试。
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84长期熬夜合并焦虑压抑+sy和频遗换来了如今的苦不堪言、悔不当初，但是可以很明确的说长期受室友影响，日日被迫熬夜是造成我神经运转超出其承受限度，导致植物神经系统崩溃紊乱，以致神衰的直接导火索。经历了两年多的摸爬滚打，目前睡眠还可以，每天基本稳定在7-8小时，偶尔间歇性失眠，总体没有太大异常，一直费解抓狂的是自得上神经衰弱大概半年至今每天都有做不完的梦，大脑几乎没有一天得到真正休息过，清晨醒来困困顿顿，似睡非
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20远方多远
2023-11
10年的神衰，一直找不到治疗方法，1年前接触了八部金刚功，开始练习。已经练习了1年半的时间了，总体来说也没有完全恢复，主要是自己也不是很自律的原因，经常抽烟，熬夜，但是之前的头胀，频繁遗精的症状，还有失眠的症状没有了。 发帖主要是想分享练习金刚功的一些个人经历，刚开始练习7天的时候一天比一天舒服，后来就一直上火，然后早醒，失眠，经过学习之后得知，金刚功太升阳了，要搭配长寿功来练，后来又学习了长寿功，一阴一
