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11跑步机减肥
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10刚入手了跑步机，减肥开始
甜如棒...
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4请问家用跑步机对减肥有效果吗。一般买哪种好呀
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5还是到健身房。
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4有买过这款跑步机的朋友吗？这款跑步机性价比怎么样？我140多斤，想减肥，能达到效果吗
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10沃尔康健身器材：跑步机使用方法三部曲 好的跑步机会预置一套程序，你在跑步时，只需按照提示输入数据，就可以选择不同锻炼方式，比如“减脂模式
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21跑步机减肥沃尔康 沃尔康跑步机减肥速度快 跑步机减肥吗？ 哪种跑步机减肥快 百度搜索：沃尔康跑步机 沃尔康跑步机品牌 跑步机生产厂家沃尔康 沃尔康
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4很多数人为了健身，信心满满的将跑步机买回家，刚开始全家抢着玩，可没过几天，跑步机就被冷落一旁，形同摆设。大多都是因为觉得在跑步机上运动，太单调乏味，而且噪音又大，缺少持久的动力。也有的为了减肥，急于求成，经过一段时间后发现效果不明显，就慢慢失去没有信心了！ 其实跑步机只是一个辅助的健身器材，根据不同的锻练目的，不同的锻炼阶段，我们其实可以采用不同的运动方法，而不必单调乏味的重复那些简单的跑
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3跑步机减肥记录贴。我要瘦的健康
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25跑步机跑步算上今天是三天喽～(*/ω＼*) 第一天跑了4公里，昨天跑了3公里，今天准备4公里。 看到这里你们会不会觉得我太渣了？！ 谁叫我一直是个宅女，运动量少呢，一开始猛来会有点吃不消。 一口吃不成胖子，也一天跑不成瘦子滴。 只求日积月累，不会觉得太痛苦，然后很难坚持什么的。 当然我也不会只跑步，我还会做别的。比如，一天一百个仰卧起坐，或一天一百个深蹲加五十个仰卧起坐。要么一百个肩上举等等。 最后， 最后我会过几天报
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2这个跑步机2900元会不会买贵
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18今天我在跑步机上跑了一个小时，流了好多汗，喜欢这感觉，好好坚持，朝着目标前进……YYD小小
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27不瘦20斤，就不结婚
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22已经跑了一个星期了！有没有同伴一起跑步机减肥啊？
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2有实践成功的小伙伴吗??YYD小小
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2我想买个二手跑步机
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0记录打卡跑步机减肥！ Day2晚：走跑结合35分钟！
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2生活当中我有一个男同学，曾经90公斤，现在看见她瘦的很标准，反正我个人看着就标准身材，他坚持了一年半，也激发了我的动力，今天跑步机装好了，就差明天开始了，有来的小伙伴走起，每天打卡，招聘监督员招聘小伙伴招各种
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0咋这么冷清呢，有互相监督跑步的吗？加524066787
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2的小编在百度贴吧上发现一个喜欢跑步的女生。这年头喜欢跑步运动的女生确实不多，何况又是白富美呢，并且在跑步机上整整跑了75分钟哦，引来众人赞赏，运动的女生最美，喜欢跑步运动的女生那就更美丽啦。这不禁让小编感慨一番，那些还没有参加运动的女生们，看看人家白富美都在抓紧时间锻炼保持好身材了，即使我们买不起跑步机，难道连跑步的毅力都没有吗。赶紧吧，要不又落后喽。
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3一楼防度娘吞
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4自己跑步太没有动力了，大家一起分享技巧成果 有意者加微信号w371966967
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5楼主身高163体重59公斤想在过年前减到50公斤，现在准备天天在家用跑步机跑步一个人吧怕坚持不下去又没有人陪同啊！
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5跑步机减肥，每天用7.5～9.0的速度，快走/跑1～2小时，五个月后，能减多少（饮食方面也会控制
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1美女，么么哒。
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0喜欢的戳进来。。
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0机械跑步机是依靠跑步者脚与跑步带的摩擦力带动来运行的，简单的说电动跑步机是依靠电机带动跑步带运行。 运动时确保穿适宜的运动鞋，不要穿鞋底带金属的鞋运动，以免造成对跑步带的割伤；鞋底要干净，避免把异物携带进跑步带下磨损跑步板和跑步带。
甜如棒...
