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0六念堂益谷素餐还有一个很深得“猪猪女孩”心的优点，那就是不用节食。我们都知道节食对人体有非常多的伤害。而六念堂却是倡导不节食，只要配合运动，加上合理饮食，再搭配上益谷素餐，就可以很好的控制自己的体重，让体重称回到自己想要的数字。
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0节食减肥的人都知道，在节食的时候，长时间不摄入食物，会导致暴饮暴食，出现这个结果的原因就是饥饿。而六念堂益谷素餐，因为含有80种五谷果蔬酵素亲水类黏胶为天然植物纤维等营养，所以饱腹感会很强烈。晚上代替晚餐喝一杯，可以维持2-4小时的饱腹感不是问题，直接避免因为饥饿带来的暴饮暴食。
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0六念堂益谷素餐，是一款可以帮助我们清理肠胃，但同时又可以帮我们控制我们的体重。含日本专利全营养裸藻、几十种五谷果蔬酵素组合，全面改善人体膳食结构，多方补充营养。富含水溶性膳食纤维，可促进肠道蠕动，舒缓长期的便秘困扰，减缓饭后血糖上升速度；含高品质益生元，可激活身体益生菌群，实现双歧杆菌和乳酸菌快速增殖，恢复肠胃菌群生态平衡。
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0健康的素食生活，带来的是生活上面的巨大改变。很多人在过年的时候，在家里大鱼大肉吃了一周之后，回去工作都不敢上称。说好的管住嘴，迈开腿，可是到最后却是在美食的“淫威”下屈服。本来美美的回一趟家，结果回去脸胖了一圈。不过，胖倒是无所谓，主要是春节大吃大喝，给肠胃带来了不少的负担，积食、胃胀，简直就是在受罪。可是吃素受不了，吃肉又太油腻，怎么办？没关系，六念堂来帮你！
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0如果食用一个小周期，米饭或面条减半，菜照常吃不用刻意节食，配方含有天然淀粉阻断物，可以阻断淀粉转为糖和脂肪并燃烧脂肪，在食用一段时间后就可逐步达成了瘦身效果了。日本配方讲究安全性，绝不其他不良添加物，目前国内市场上很多纯减肥产品，几天就瘦下来的都是有很大程度的添加物的，对人体会有一定的副作用。所以总结四大作用：均衡营养、调理肠胃、清楚宿便、瘦身代餐。
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0在节食的时候，长时间不摄入食物，会导致暴饮暴食，出现这个结果的原因就是饥饿。而六念堂益谷素餐，因为含有80种五谷果蔬酵素、日本专利全营养裸藻和亲水类黏胶为天然植物纤维等营养，所以饱腹感会很强烈。晚上代替晚餐喝一杯，可以维持2-4小时的饱腹感不是问题，直接避免因为饥饿带来的暴饮暴食。
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0六念堂益谷素餐，含日本专利全营养裸藻、几十种五谷果蔬酵素组合，全面改善人体膳食结构，多方面补充营养；富含水溶性膳食纤维，可促进肠道蠕动；含高品质益生元，可激活身体益生菌群，实现双歧杆菌和乳酸菌快速增殖，恢复肠胃菌群生态平衡等。在营养成分充足的情况下，那么我们的身体就不会因为营养不良，而出现健康状况。
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0六念堂益谷素餐无非法添加任何不良成分，无蔗糖，糖尿病人也可以放心食用，它采用先清除宿便，再调肠胃、增殖微菌、再全营养精进食补的养生理念，有效帮助人们摆脱亚健康困扰，遇见健康美好生活，焕发年轻活力！这一刻，开始你的健康养生计划吧！
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0六念堂配方采用日式养生理念，新科技重建肠胃生态圈，让我们的肠胃适应后，身体的代谢能力也会逐步提高。等到恢复正常饮食的时候，身体也可以消耗每天所摄入的热量。确保每天的饮食还有作息健康，减重成功后，不会轻易反弹。
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0食用前期，不要摄入过多的碳水化合物，比如暂时不吃米饭和面条，菜照常吃不用刻意节食，配方含有天然淀粉阻断物，可以阻断淀粉转为糖和脂肪并燃烧脂肪，这就是六念堂益谷素餐的神奇之处！
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1很多人在减肥的路上一路走来发现，各种节食、21天减肥法、苹果牛奶减肥法、下午4点开始拒绝摄入食物等等，都是减肥路上很多人踩过的雷区。甚至还有使用药物来辅助减肥的，这样做的后果就是导致身体变差，肠胃的抵抗力变弱后，身体的抵抗能力也会随之下降，然后在体重减了几斤之后，开始反弹起来，这才是减肥的噩梦。
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0六念堂全面改善人体膳食结构，多方补充营养。富含水溶性膳食纤维，可促进肠道蠕动，舒缓长期的便秘困扰，减缓饭后血糖上升速度；含高品质益生元，可激活身体益生菌群，实现双歧杆菌和乳酸菌快速增殖，恢复肠胃菌群生态平衡；含碳水化合物阻断提取剂，防止淀粉-糖-脂肪的转化，防止肥胖产生。
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0在产品生产以及安全性上，六念堂益谷素餐由医药级设备灌装，十万级无菌净化车间生产，由PONY谱尼权威检测、第三方八层质检，同时有着PICC中国人民保险承保产品责任保险，值得信赖。
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0在产品研发上，2018年2月，六念堂从大健康科技转入健康养生领域，区别于国内大众共享配方，重磅联手株式会社日本素材机能研究院医学博士团队研发出品，日本米勒可株式会社全程监制，共同打造一款高端健康养生营养素食--益谷素餐，并不断开发出高端养生产品。
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0在产品原材料选取上，六念堂益谷素餐综合百种五谷果蔬营养以及六大核心原料均来自日本和欧洲顶级原料供应商，在源头上保证原材料品质。
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0自2015年开始，六念堂专注于大健康养生领域的品类开发和销售，旗下蓝胖科技拥有程爷爷、宝源昌等知名健康科技品牌，产品在国内和美国通路渠道销售，至2018年已超15万人体验过并好评。
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0六念堂益谷素餐，可以全面调理我们的肠胃，让我们的肠胃先回到健康状态，然后再慢慢的精进食补，来达到一个纤体修形的效果。六念堂益谷素餐，是来自日本素材机能研究院博士团队研发的素食代餐，含有80种五谷果蔬酵素和日本专利全营养裸藻和mtc能量成分，可做均衡膳食结构做营养代餐食用。
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0六念堂益谷素餐是主张先调理肠胃为主， 长期食用可以增殖肠道菌群，重建肠胃生态。如果是在减重的情况下，我们还要合理的配合一些运动，这样才可以更加健康快速的恢复到自己想要的身材。不要只幻想自己瘦下来的样子，而不做努力哦！
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1懒惰作为现代年轻人的一大通病，总是在慢慢消磨人们的精力。在懒惰的促使下，我们饿了不再是去做饭，而是拿起手机；想要减肥的时候，也不是动起来而是拿起手机查看，在家就可以瘦下来的视频......其实，想要瘦下来，还是得科学，营养的瘦下来才行！
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1很多白领在上班的时候，为了不运动，还会找很多的借口。比如说上班忙，加班忙，要睡觉，要看一会儿韩剧或者是别的，时间根本不够！一边说没时间，又一边吐槽自己的身材变形，不知所措。其实不是没时间，是懒惰。
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0随着社会节奏逐步加快，生活与工作的高压导致很多人养成了不健康的饮食习惯，不按时吃饭或暴饮暴食等。长期如此，容易引发肠道疾病。 目前，肠道不好是上班族的普遍现象，别小看肠道问题，发作时会让人痛苦不已，因此，我们可以从饮食方面着手，调理好肠道。 六念堂益谷素餐主张先调理肠胃状态，再进行综合营养补给，营养摄入先从调理肠胃开始。
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01.煎炸食物 一般的煎炸食物含有较高的脂肪量，而肠胃不容易消化、吸收，若煎炸食物摄入太多，会导致胃酸分泌过多，伤害肠道健康。 2.冷饮食物 酷热的夏季，大家都喜欢吃冰棍、冰饮等冰冷食物，冷饮食物会刺激人的肠胃。如果胃酸分泌过多就会影响消化酶的正常发挥，肠道不好吃太多的冷饮食物就容易出现腹泻、胃痉挛等情况。 3.辛辣食物 辛辣食物会刺激人的肠胃，加重肠道负担，不利于肠道的吸收消化。肠道不好的人吃了辛辣食物容易发生
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0肠道菌群存在于我们的肠道内，是由大量细菌构成的菌群团。这些不同群组的细菌共同构建成肠道菌群，里面的细菌种类有400多种，大致可分为三类：有益菌、中性菌、有害菌。其中有益菌就是“益生菌”，它是一种能对人体健康发挥有效作用的活菌，一般存在于人体肠道、生殖系统内。益生菌可通过促进肠道蠕动、清理肠道**来减少体内脂肪聚积，从而达到减脂的效果。当体内缺少益生菌时，容易引起消化不良、便秘、口臭等症状，也可能会出现肥
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0养成定时排便习惯 结肠运动有一定的规律性，于早晨起床后随人由平卧转变为起立，会发生直立反应，结肠有大的集团蠕动，推动粪便下移进入直肠，引起排便反射。所以便秘者应有意在早晨去厕所蹲5分钟左右，经过一段时日建立正常的排便习惯。可以因人而异，养成每日排便一次，在中午或晚上，这不是千篇一律的。 六念堂富含水溶性膳食纤维，可促进肠道蠕动，舒缓长期的便秘困扰，减缓饭后血糖上升速度；
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0我们知道了长期便秘对人体有一定的危害，就应该积极预防，特别是功能性便秘，其形成的原因与精神失调、食少或偏食、食物中缺乏纤维素或维生素、忽视及时排便、懒于活动及运动、长期依靠泻药排便等不良的生活习惯有关。因此重在预防，主要靠自我调节，按科学、卫生方法纠正不良习惯。 六念堂富含水溶性膳食纤维，可促进肠道蠕动，舒缓长期的便秘困扰，减缓饭后血糖上升速度；
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0大肠癌患者，肿块可能在外面压迫或是在里面直接阻塞肠道，限制影响肠道活动，这两种情况的患者都可能便秘。但到目前为止，医学界并未发现便秘导致大肠癌或增加大肠癌发生几率的证据，只能说，得了大肠癌会出现便秘的症状，而不是便秘导致了大肠癌,但便秘毒素容易堆积增加对肠道刺激，便秘可能是大肠癌的前兆。 六念堂富含水溶性膳食纤维，可促进肠道蠕动，舒缓长期的便秘困扰，减缓饭后血糖上升速度；
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0现代社会有不少人，因为饮食不规律、长期久坐等不良生活习惯，导致身体出现了便秘的情况，上厕所的时候痛苦不堪。但生活中，大多数人并不清楚便秘对人体究竟有怎样的危害，也不知道该如何应对便秘问题。六念堂可以逐步调理肠胃及便秘状况，清除宿便。
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0肠道作为重要的神经通路和免疫屏障，同时也是管控情绪的内分泌器官，人体约50%的免疫细胞以及70%的分泌型免疫球蛋白A（IgA）都集中在肠黏膜表面，肠道固有免疫与人体的黏膜防御密切相关。除此以外，最新发现，很多中枢神经系统中重要的神经递质在肠道也能发现它们的踪迹，例如交感胺、5-羟色胺就和人体的应激、焦虑、忧郁等情绪密切相关。六念堂益谷素餐，主打调理肠胃、增殖微菌、缓解便秘、宿便排毒等功效，慢慢调理肠胃功能。
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0食用六念堂的时候，只要米饭面条淀粉类记得不要摄入，全程无需刻意禁食，就可以达到瘦身目标。这个不用吃素的秘密，你，都知道了吗？
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0在食用劣质代餐的情况下，我们的身体会适应有代餐的代谢速度，一旦代餐停下的时候，代谢又开始变慢，热量消耗不及时。而六念堂科学代餐在减肥的过程中，由于营养充足，所以不会造成肌肉还有身体蛋白质的流失。
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0代餐身为代替我们平常的晚餐来吃，在营养方面肯定是要跟紧日常食物的脚步的，但是在热量方面又要低卡。而六念堂益谷素餐，含几十种五谷果蔬酵素组合，全面改善人体膳食结构，多方面补充营养；在营养成分充足的情况下，那么我们的身体就不会因为营养不良，而出现健康状况。
