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2011年底NIKE携手龙团举办科比7新鞋试穿发布会 地点如詹姆斯发布一样 微山路中学体育馆 相关人员准备 具体时间通知

10.29-11.3万和城房产携手龙团寻找篮球的王者加冕活动圆满结束

10月活动报名：1.篮球爱好者40名。2.与龙团合作“512”抗震救灾义演活动的街球队留言。3.招篮球宝贝一组（4-6人）。4.与龙团合作的体育界篮球明星请联系。 联系方式：龙团主页（与以往活动一样). 龙团像天津广大篮球爱好者问好，预祝大家十一快乐！ ps：尊重传统，禁止跟帖。

一.放松的重要性：        大家都知道，我们在剧烈运动之前都要进行一下热身活动，如慢跑、压腿、扩胸等等，这样既能调动内脏器官，又能使全身的关节得到预热。其实运动后，及时进行科学的放松活动，对身体健康同样重要。但是知道运动之后还要做放松活动的人却相对较少.运动之后的放松又叫休整运动。运动后认真放松，能使人从运动到停止运动之间有一个缓冲、整理的过程。舒展的慢动作和正确的气息运用，可以使紧

游戏规则很简单滴哟~~ 就是你走进来      撒个谎        再走、 ok？ 简单吧~~ 嘻嘻、 那么我先来啦 我喜欢孤身一人 习惯自己独来独往 游戏开始 go ~ 【ps、 回复此贴的吧友注意、请在撒谎的同时不要带上楼主、楼主是无辜的、谢谢】

首先，谢谢大家能看我的帖子...      本菜今年19，事情要从我上高一是说起，那时我上高一，刚满17，喜欢上了一个女生，并和他交往了一段时间，想想当时自己认为的恋爱，也挺可笑的，嗯，在这里我要说下，本菜高一前是不打篮球的，甚至不爱体育运动，整天只爱做到电脑前，只到有一天...那是高一下学期的4月份，我上了我的QQ并和那个女生打了招呼，然后他对我冷暴力，知道最后下Q的时候说：我们分手吧...      &

“让我们发生关系吧”，最近成为百度用户中新的流行语。这都源自百度十周年BF（Baidu Fans）畅谈会上的一个小插曲。在畅谈会上，来自全国各地的百度BF代表济济一堂，交流彼此的活动经验。不少BF在畅谈会之后都笑称自己和在场的其他朋友“发生了关系”，成为了要好的朋友。       由此我想，我们也可以随时：“发生与篮球有关的关系” 大家可以再本贴下随意回复帖子。与认识和不认识的球友“发生关系”一起运动，一起享受

加内特高中毕业后就加入了NBA，到了森林狼后教练问 他：“你会什么？”“我会抢板。”KG回答道，教练笑 了笑说：“我们这里每个人都会抢板。”KG拿来一枚硬 币原地起跳直接放到了篮板上檐，教练点了点头说： “你跳的是很高但我想全联盟中能做到这个的人应该有 很多，不过你可以上场打球了！”说完教练转头就走， KG叫住了他问道：“有没有人会做这个？”只见KG快频 率地原地起跳15次，次次摸到篮板上檐！全场人惊呆

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会选爆发力极强科比 卡特呢 还是选过人速度超强的艾弗森 吉诺比利 还是会选强力篮下卡内特 奥尼尔 姚明 还是会选传球潇洒的纳什 基德 还是投篮超准的麦迪 诺维斯基 米勒 雷阿伦 斯托亚克维奇 现实生活中有人多人模仿别人投篮 假如你有偶像就请打出你想模仿的偶像吧

一、慢跑运动与相关部位的运动伤害       1、大腿 大腿肌肉过于僵硬造成拉伤。 护具协助肌肉用力，减少因肌肉疲劳所引起的受伤。       2、小腿 慢跑是项高度的持续性运动，若肌肉热身不足，姿势不正确，伤害将可能在运动过程中累加 护具加压束护小腿肌肉，避免小腿疲劳、僵硬、拉伤。       3、膝部 不足的暖身运动，容易造成慢跑者的肌腱发炎；而且容易使半月软骨磨损，造成

在这个贴吧呆了有一段时间了，一直没有说过话，今天还是准备把心情写出来。 我是个狂热的街球爱好者，曾经每到放学，我就和同学在家附近的空地上打篮球，球场边总是会有很多的女孩子在那里看我们打球，我很会耍帅，时常能引的她们专注的看，在黄昏的篮球场，汗水浸湿了T恤往下流，过人突破投篮的感觉真的好棒。 可是在初二那年，我得了一种怪病，小腿逐渐失去知觉，我不得不休学回家，也不能再打篮球了，而且随着时间的推移，

篮球位置为 中锋 前锋 后卫   可细致分为C PF SF   PG   SG 吧里最近多了很多帖子，新人来报自己3围求位置，注意，都是新人！！ 老手都明白一个道理----位置是死的 人是活的。 例如新手A问，我运球如何，中投如何，3分如何，怎么打控卫？ 说句实话，正常打球一年以上的人都知道自己在场上该干什么。 如果你打上正规的比赛，教练会教你怎么打，落什么位置。 NBA的球星的位置大部分是很模糊的，为什么？？？ 再

动作名称：原地低手控球 动作要领：双脚与肩同宽前后站立，曲膝，右手往下压球   指导要点：球不能高于腰部，眼睛不看球，右手压球而不是拍球   重点目的：用手来感觉球；目的增强球感。 动作名称：手指交互传球   动作要领：双手手指朝上，以第一指掌交换快速推弹方式传球。   指导要点：频率要快，施力点在球体下半部。   重点目的：手指触球与手腕敏捷性；目的投篮与传球要领。  

   1)打球前，最好10来分钟之前 涂些东西在手里，润肤那种吧，就是冬天防干燥那种。。 打球的时候真的很舒服，感觉非常好的！ 2)十指交叉，手心向外，手臂充分伸直··反复3-5次。注意··要充分伸直   我就是一直这么做的··小经验，跟大家分享下。觉得管用的捧下噢~

你的球服是几号？？？？？？

http://www.dbl188.com/news/view.jsf?id=1379776 \ 个人感觉啊，大部分是放球后抓篮筐..不过弹跳确实很惊人

感悟：真正的王者..是让自己的队友出色..而且永远保持求胜的决心..还能在关键时刻挺身而出..

经过努力``我给大家申请下来了“精品区”这个专栏``就在网页的右手``呵呵``我设立了4个专栏```分别是 “篮球名人堂”：这个是介绍我们天津篮球吧的名人的`你可以以发帖子模式``做自我介绍，写上特长``，哦市自愿~最好附上相片噢。这样才能让更多的人了解你，提高自己人气`` 无论哪个球场，都会认识你。这就是“篮球名人堂”！ “名人堂展现”无论你在哪里，都可以把自己打球的英姿发上来，也包括你的生活照噢``这样`交友也方便是吧！呵

我非常喜欢篮球,虽然我才打了1年多的篮球. 篮球是我用时间最多的,基本上一有空我就会去打篮球或者看NBA或者看人家打篮球或者头脑里一直想篮球等等,反正篮球占了我大部分时间. 刚开始打篮球,我基本上是全输,我觉得无所谓,我不会和特别厉害的人一组,反而与跟我打得一样臭的人一组.因为我想提高,我下了所有功夫,锻炼篮球的日子是辛酸的,想想看我总是会笑,因为我从小到大都不能用心去做一件事,不能坚持,不能下苦,但是篮球真的让我长大了,

众所周知，打好篮球身高很重要． 　但是.我们只有170CM左右． 　　一遇到180+的技术过硬的.占不了好大便宜. 　　但是．我们不应该气馁. 　　我谈谈我在篮球场生存的一点方法 　　　　 　　我身高１７０　身体单薄． 　　经常和一些１８０+　１９０+的打．　 　　为什么我能生存下来，还能获得队友的肯定呢？ 　　　 　　　①：咱们矮，但是咱速度要练快． 　　　　　训练方法：　　　 　　　　　　　　　　高抬腿５０下　

大家对于篮球都有同样的梦想，那么就是让自己进步和找到志同道合的球友。我也相信，那么长时间了``因为没有人好好管理，导致一些有志气的篮球人们也都慢慢的放弃了``那么，现在请大家回来~重燃自己``我在这希望大家踊跃起来``这过程可能是漫长的，可能是很快的，这，都取决于我们。 长来的若没有马甲的请注册下``然后申请本吧会员``我就会知道是谁了。然后大家一起管理。天津不有好多篮球团体么？那时不都说为天津篮球而奋斗么？这时

投篮的要领要注意以下的几点 １，用手指和掌跟将球撑起,手心不要触，． ２，手腕与小臂成９０度. ３，大臂与小臂成９０度 ４，肘部要高于肩膀（切记） ５，大臂向身体内夹紧，肘部不要向外支． 6,球放置在肩膀和头上都可以,出手时要活用手腕不要太僵硬,出手后要 保持投篮姿势一下,不要马上收回 .

这是作为篮球人最该懂的几样``很基本`我都试过``不敢说比外面流行的强``因为那些所谓的好的我都没有试过`这些都是很实用也适应大众的方法``将会有很多``请大家关注 方法之一:健步蹲 　　准备姿态：双腿前后开立，左脚在前，右脚在后。间隔距离应与自身腿长相等 ，双臂自 然下垂，上直立。 　　动作：双腿同时下蹲，双腿弯曲至大腿与小腿呈直角，右腿膝部微微触地，双 臂与上体 不变。 　　注意：在做动作时双手可以提重物（比如

本人受邀接任本吧吧主。在工作之余我会全身心投入到 对贴吧的管理。以挽救天津篮球吧目前的状况。对于目前的管理。先做如下几条规定 1：我会将一些厂家宣传等毫无作用的费贴删除 2：禁止漫骂，诽谤他人的帖子。一经发现将给予警告或删除，严重者删除ID 3：大力欢迎喜爱篮球并对贴吧做贡献的ID。并加为本吧会员 4：招有大量空闲时间的篮球爱好者 目前只有这3点``要求大家做的，其实只是多发贴``多讨论。我想，有很多朋友愿意本贴

篮球是一项要求苛刻的运动，为了能应付其要求，对于一双篮球鞋来讲，就需要有很好的耐久性，支撑性、稳定性，曲挠性和良好的减震作用。篮球运动中不断的起动、急停、起跳和迅速的左右移动等动作使得你在挑选篮球鞋时必须把鞋的特性放在绝对首位。另外，你个人的打球风格也是一个很重要的因素，可以根据这个选择自己所需的不同类型的篮球鞋。 1.你是一个什么类型的运动员: 强力进攻型 大范围跑动型 快速跑动型 2.鞋的结构:

如题`生命``深深的汗水曾经为它泼洒，只因寻找自己的洒脱` 龙团-成

我在学校打球时经常遇到一个麻烦事 每当我过人后 总是掌握不好离篮筐的距离 上篮步伐乱了 有什么办法么？

我是天津的..打球也有几年了..下面是我对篮球理解的过程..希望大家多多交流..多给我一点建议:实话..一开始我喜欢打篮球是因为想显摆自己..给那些女生看..总认为那些在篮球场上跳跃的男生真的很酷..又觉得他们肯定是装的..但后来我知道了..他们不是.. 过了一阵子..我发现我真的喜欢上这项运动..喜欢投篮进了之后的潇洒..喜欢上篮时飞跃的轻松..喜欢强打之后对对手狂喊的畅快..喜欢比赛时的激烈..种种..种种..我的心里有一个信念:I BILIVE I CAN FIY...我

本人１７６　　擅长突破　　钩手上篮　身体不是很强　但很灵活　速度很快　跳的不底　　能摸筐　　但中投很不准　１０进４　而且找不到自己合适的位置　　请高手指点　　谢谢