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2笔者的刍议之作《太极拳拳理的佛学智慧》一文发表（《少林与太极》2013年第8期）后，有拳友问我：“要把拳打好，是否非要学习佛法不可?”我说：“是的！这是因为不懂佛法，连经典拳论也看不懂，而看不懂经典拳论又如何打好拳呢？”这一提问使我想到眼下许多习拳者误认为佛法是宗教、是迷信、是“精神鸦片”，一谈到佛法，内心便反感，这就阻碍了他们对佛乳法雨的接受，阻滞了他们对太极拳拳理精魂的理解，打拳的效果极差就不足为怪了
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0经核实吧主yanyan197907 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 太极禅苑吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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6有一个流浪汉，走进寺庙，看到菩萨坐在莲花台上众人膜拜，非常羡慕。 流浪汉：我可以和你换一下吗？ 菩萨：只要你不开口。 流浪汉坐上了莲花台。他的眼前整天嘈杂纷乱，要求者众多。他始终忍着没开口。 一日，来了个富翁。富翁：求菩萨赐给我美德。磕头，起身，他的钱包掉在了地下。流浪汉刚想开口提醒，他想起了菩萨的话。 富翁走后，来的是个穷人。穷人：求菩萨赐给我金钱。家里人病重，急需钱啊。磕头，起身，他看到了一个钱包掉
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2太极拳的八面支撑，是通过意念引导身体四肢的对拉互争而实现的，太极拳各门派，大部分的身法要求都是围绕这一目标的实现而规定的。八面支撑是太极拳一项十分重要的要求，它几乎是太极拳身法的所有要求的指归。 太极浑圆劲是周身八面支撑而形成的，浑圆劲是充满气的太极拳。太极拳练到一定程度，前掤、后撑、上领、下沉、丹田之气充盈周身，做到人身处处皆太极，平时处于松柔状态，遇到紧急情况也可一触即发，太极浑圆劲就是在日积
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0太极开智启慧的心法训练 很多人认为太极训练不适合青少年学生，这是一种偏见与误会。 本文从开智启慧的角度谈太极心法训练，应该说满足了成长中的青少年的迫切需要，也是一个学习进取的优良方式。 首先应在青少年中推广太极操及简化太极拳八式、十六式等动作简单的套路，在他们初步学会这些套路后，再传教开智启慧的心法训练。笔者认为，在青少年中推广太极拳并将之运用于开智启慧，主要应从七个方面入手。 1.心静体松训练 可在预备
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3我觉得不能像现在这个方式去推广，像宣传传统文化和中医一样，好，太好了，应该找到更简单，更容易受大家接受的方式去尝试
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1是不是“不用力”，这是横亘于太极拳与非太极拳武术之间的一条分水岭。现在练太极拳的人分为两部分，大部分的人坦言是用力的，这种太极拳动作再规范、再到位、再标准、再美观也不可能是太极拳，因为这种“用力”周密地说就是“局部主动的用力”，而无可辩驳的是局部有多少主动的用力就有多少的肌肉与关节紧张，而肌肉与关节紧张就不可能是放松，就不可能有使人“终不得力”等效果。 因而就不可能以柔克刚、以弱胜强，健身效果与一
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0我关注太极禅院已经一年多了，有些 个人的观点想和你们交流一下，
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01、 太极拳是修炼以头脑和心灵的功夫为主，非拳脚功夫。 2、无论网*动静，保侍中定，否则有过或不及之虞。 3、牢记七字：中定、整体、不用力；推手时加五个字：顺方向转圈（用意顺对方来劲方向转圈），共十二字可得太极拳体用之功夫。 4、行功盘架都必须“先在心，后在身“的意动形随，更注意心意的修炼和运用。此为精髓。 5、以意导气，气运身。意到气到劲到。 6、与对手接触处，我用意收（即吸）将对方来劲引之脚下。使对方根浮起（
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0“以心行气，务令沉着乃能收敛入骨” 以心行气与以神使气不同，一由先天，一由后天也。神使气则气横胸膈，筋肉努张，后天之外劲也；以心行气则气沉丹田收敛入骨，斯为内劲矣。 “以气运身，务令顺遂，乃能便利从心” 第一须腰为主宰，腰手足之间配合得劲；第二须气如飘旗，往复进退之间，转换得势；第三须意在劲先，所谓“在意不在气，在气则滞”，更不可意落身后，则如一路摔跌，气急败坏矣。 “精神能提得起，则无迟重之虞，所谓
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0陈长兴 , 字云亭，[1771年--1853年] ．陈家沟陈氏十四世太极拳宗师．其父秉旺公与秉壬、秉奇二公得祖传拳术真传，弟兄三人互相琢磨相得益彰，个个艺精入神，方圆百里无人不知，呼之为 " 陈氏三雄 " ．公幼受父秉旺公言传身教，又得秉壬秉奇指点，深得太极拳理法精髓．为练功，公常年以凳为床，醒来即练．因天资颖悟，练功刻苦，弱冠之年拳械皆出神入化，名震当时．常年走镖齐鲁，黑道之人对之畏之如虎．因其在练武或对阵中立身中正周身协
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0“气如车轮，腰似车轴”是太极拳的基本要求之一，单从字面上理解并不困难，但欲付诸实施，似乎未必尽然。要想在练拳时做到这一点，用好腰，就必须对人体上的“腰”有清楚的认识。腰位于人体中部，起承上启下的作用，人体的转动、俯仰等都以此为中心。在太极拳中之所以强调用腰，就是因为它在人体中处于重要部位，收、放、化、发都受其主宰。不练好腰部运动，不发挥其作用，就练不好太极拳，即使能将拳理背得滚瓜烂熟，说得头头是道
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0杨澄甫先生给世人留下了许多的太极拳经典成语，“练太极拳者不动手，动手便非太极拳”就是其中很重要的一句。郑曼青先生于1947年出版的《郑子太极拳十
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0太极拳素以柔化见长，以小力胜大力著称。太极拳《打手歌》中有“任他巨力来打我，牵动四两拨千斤”之说。因此“四两拨千斤”也就成了太极拳的代名词。
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0弘扬民族瑰宝，传播太极文化；武动世界太极拳月，为太极拳申遗加油！中华武术，渊源流长，太极文化，博大精深。太极拳作为健身养生的世界健康第一品
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1太极拳有的动作，一些人如果按技术要求做，难以完成，例如下势要求低势下蹲，摆莲脚要求双手依次拍打外摆的脚面等。 中国国际太极拳网太
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0020喻润川师傅二十年前口授的太极举的十种技击打法，在多年的太极拳教学与训练中非常实用，现整理如下： 1.震封引击法：和人推手时，将其两手封闭于1我们应该怎样打太极拳？对于平时打太极来说，传统太极拳理念中有哪些须认真坚持？哪些可适度忽略？或者说，为把拳打得尽可能理想些、收效大些，我们30太极拳，源远流长，原为道家私藏的功法，近年来，蔚为风气，已成为全民运动。其运动方式，不同于一般的拳术运动，着重轻灵松软，外柔内刚，全身合谐00010太极拳谱《打手歌》中有“引进落空合即出的句子，因此．人们就认为引进落空这一战术是太极拳独有的。；其实不然。不仅太极拳讲究“引进落空”，其他0腰部通过训练，能松动如弹簧、灵活如柳条、通畅如江河，如是则肾的功能就会增强，人的精力就会旺盛，腰主宰一身活动之职能也会发挥得淋漓尽致，从而使01很多学太极拳的朋友，在没有练出内劲之前，就开始练习发力，猛蹬地、猛转腰，一副精神抖擞的样子，衣服被抖动起来，看起来潇洒极了，殊不知这其实根本00http://xiyou.cntv.cn/v-43766aaa-a82e-11e3-9584-21fa84a4ab6e.html6李连杰受聘推广太极拳：太极10年后进奥运 2010年8月26上午，中国武术协会在北京授予影星李连杰“中国武术协会武博会形象大使”称号，并是授权李连杰进1太极拳身法上的“立身中正安舒”，与静坐功、气功的身法是一致的。练太极拳时，脊柱节节松沈，随着动作的开合，会阴间的裆劲有上翻之意，百会穴虚
