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1戒烟第一天自我打卡
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02024年2月21日5时30分，开始戒烟，立此贴为证？
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0今天上午不知道为什么，抽烟的欲望一阵阵的袭来 嘴巴里不断的流口水 就是想抽烟 我都50天了，戒了50天了 怎么还有这么强烈的欲望 写上这么几句话 鼓励我自己坚持下去
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0打卡都忘记了 每天都这样 会有几次想吸烟 都能控制
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0今天是戒烟的第45天
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0戒烟打卡 44天
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0都拿在手里了 放在鼻子下闻了闻 忍了
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0也快也慢
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0这些天本来就心烦 抽烟喝酒的欲望真的很强 压制自己的情感 忍吧
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0戒烟打卡第40天
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0晚上这会儿真想喝两口 再来支烟 在大街上溜达了一圈又一圈 最终还是理智与毅力战胜了欲望
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1每天照样会有8-10次一闪而过的想抽烟的想法，最终都被强大的自制力给秒杀……，坚持吧 毕竟30多年的习惯，加强顽固的尼古丁独有的毒性，熬 终有一天会彻底忘记自己会抽烟
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0自第30天后，现在控制的比较随心了 不觉得再有抓心挠肺的戒断反应了
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3戒烟打卡第9天
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17希望这次真能戒掉，给自己加油吧
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0加油！！！！！！
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0戒烟第一天，打卡给自己和一起戒烟的朋友加油
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5有谁跟我一样，因为没钱了，买不起烟，不得不戒烟的？笨小潴
3-29
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0烟龄28年，戒了2年多，去年旅游复吸，7.2曰戒，为了增加信心，与同仁共勉，相互鼓励，希望这次成功。
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0戒烟第仨次 希望这次成功 34了再不戒就晚了
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0有谁跟我一样，因为没钱了，买不起烟，不得不戒烟的？
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0亲爱的各位吧友：欢迎来到戒烟打卡
