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0经核实吧主Life纤维素团队 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 life纤维素吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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00拒绝着，拒绝着，寒冬还是来了…… 立冬霜降 别想了，再往后就只剩冷…… 最近小编感觉越来越冷了，想必你们也是吧，脑子里立刻浮现大家被羽绒服包裹着的画面哈哈,一个个小粽子~打开日历原来今天是立冬：立，建始也，意味着冬天的开始；冬，终也，万物收藏也！ 看来最近真的是要大幅度降温了，各位宝宝们快快做好御寒工作吧~该南飞的南飞，该换毛的换毛，实在不行的就冬眠。如果怕冷可以去墙角，因为墙角有90度；如果还冷可以去躺地上0重阳节又称重九，中国古人认为，就是数字里最大的，是至阳的数字，九月初九是两个九重叠在一起，所以叫重阳。重阳节也是老人节，回家的陪伴就是给家人最大的礼物。按照传统，重阳节习俗：登高望远、佩戴茱萸、饮菊花酒。 ◑登高望远，畅饮“空气维生素”◑ 一年中有两大传统保健的节日，五月初五端午和九月初九重阳。端午也叫重五，注重的是防五毒，而重阳，讲究的是长寿养老。重阳，是“辞青节”。深秋草木开始凋零，所以要辞别眼0说到减肥，一定是很多佳人内心激动最想咆哮的话题。不少人为了塑造完美身材，尝试各种不同的减肥方法，但最后都失败而终。 越来越多荒谬减肥法，不仅没成效，还伤害身体，破坏体质。让很多佳人都操碎了心。对于错误的减肥方法，你尝试过哪些? 你是否也是深受其中的受害者呢？ 1、蔬果代餐减肥 所谓的苹果减肥法、黄瓜减肥法这些大家应该都很熟悉。一日三餐杜绝任何食物，只吃一种蔬果，不但可以减肥，还能美容养颜。但是长期这样食用0在这个金桂飘香的季节里，我们迎来了伟大祖国的第67个生日。今天我们怀着一份虔诚，一份期待，为祖国母亲献上我们最为真挚的祝福，愿祖国母亲永远免受战火纷扰，愿母亲的儿女们世代幸福美好。借此国庆佳节来临之际，河南蓝图保健品有限公司为回馈新老客户现推出如下优惠活动： 活动细则： 1、活动时间：2016.10.01----2016.10.15。 2、国庆假期间订单节后安排发货。 3、本地自取，外地包邮。0随着人们荤营养摄入的现状愈演愈烈，伴着脂肪和胆固醇的高摄入而来的便是整个社会患慢性疾病的危险性日益增加，如肥胖，糖尿病，心血管疾病和一些癌症，特别是在中年和高龄人群，开始出现大量肥胖者以及"三高"人群。人们体内以谷类食物为根基的平衡"膳食宝塔"开始逐渐倾斜而变得岌岌可危。下面我们就来了解下哪些人需要补充膳食纤维。 1、有大便干结、习惯性便秘的人群。 这些人群，由于平时饮食中摄取的膳食纤维不足引0随着人们荤营养摄入的现状愈演愈烈，伴着脂肪和胆固醇的高摄入而来的便是整个社会患慢性疾病的危险性日益增加，如肥胖，糖尿病，心血管疾病和一些癌症，特别是在中年和高龄人群，开始出现大量肥胖者以及"三高"人群。人们体内以谷类食物为根基的平衡"膳食宝塔"开始逐渐倾斜而变得岌岌可危。下面我们就来了解下哪些人需要补充膳食纤维。 1、有大便干结、习惯性便秘的人群。 这些人群，由于平时饮食中摄取的膳食纤维不足引0最近开始变天了，天气忽冷忽热！小编穿着32度的衣服，坐在25度的屋，感觉像闯进了零下5度的房间，冷得直哆嗦！ 这是1秒入秋的季节，很多小盆友都在说—— 我要贴秋膘啦！ 小编也一样，最近总感觉体内有股洪荒之力，控制着我吃东西吃东西吃东西！总有一个不负责任的声音在告诉我“你真的太瘦了，要多长点肉过冬呀！” 于是就和大鱼大肉干上了！ 回头一称体重，那就是一个“杯具”！反正，最近就是陷在“暴食→后悔→反省→暴食”的死循0现在很多人都处于亚健康状态，特别是40岁后，会明显感觉到老得很快，面色无光、晦暗，容易疲劳、没有精神，特别容易感冒……其实，这些症状就是身体在提示您，需要重视了！ 怎么做，怎么养才能把身体调到最健康的状态呢？老中医的经验总结出，要从精、气、血来调节~今天介绍的这款药膳，每周喝一次，能轻松调节精、气、血，还不快来学~ 1. 黄芪补虚——虚则不旺，旺则不病 精力不充足，就是典型的虚的表现。身体健康，就没有体内疾病0肠道的好朋友 1膳食纤维 富含膳食纤维的食物。膳食纤维如同肠道里的“清洁工”，能促进肠道蠕动和消化液的分泌，吸附毒素，降低大肠癌等肠道疾病的发病几率。红豆、绿豆等粗杂粮，木耳、海带等菌藻类食物，胡萝卜、红薯等根茎类食物均富含膳食纤维，但由于人体每天需摄入的膳食纤维含量较高，建议每天食用膳食纤维补充品以作补充，如【life纤维素】。 2益生菌 富含益生菌的食物。肠道菌群失衡可导致便秘、腹泻等问题。多喝酸奶等富含0膳食纤维目前已通过美国FDA、欧洲共同体国家、日本厚生省、中国卫生部的鉴定，被医学界、营养学界专家称为“第七营养素”。 世界粮农组织要求膳食纤维每日摄入量最低警戒线：27克；中国营养学会：2000年最新颁布中国居民膳食营养素参考摄入量(DRIS)规定每日膳食纤维摄入量适宜量为30.2克。 27克膳食纤维存在于以下其中一项食物之中：大米5公斤，面粉5公斤，西红柿2.75公斤，白菜4.1公斤，小油菜13.5公斤，苹果2.5公斤，梨2公斤，香蕉2.5公斤，橙0你是否发现，很多时候你爱的食物其实是不能多吃或者最好少吃的？没关系，那就用其他更适合你而且健康的食物代替它们吧！ 白肉代替红肉酸性食物往往包含着丰富的蛋白质、脂肪和糖类，少食有利于开胃、消化。当身体处于弱碱性状态时，体内极为复杂的各种生化作用可以发挥极致，身体机能是自然健康的。如果摄取太多酸性食物，导致身体及血液转成偏酸性，则会带来不良的影响。而在酸性食物中，红肉首当其冲。 红肉产生副作用的前提是超1主料】： 乌梅30克，山楂25克，甘草5克，陈皮5克，洛神花5朵。 【辅料】： 冰糖60克，纯净水1.5升，桂花适量。 【做法步骤】 1.主要材料备齐 2.将乌梅、山楂、陈皮、甘草、洛神花清水洗净后置入锅内 3.加入适量的纯净水浸泡2小时 4.大火煮开，小火煮熬30分钟加冰糖 5.冰糖熬化后关火过滤，撒上少许桂花放凉或冰镇即可 【小贴士】 1.为了充分的利用， 可以再加入适量水将这些材料重复煮一次， 再将两次的酸梅汤混合。 2.摊凉至温热时，加入适量的01、海带： 海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化，阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性毒素的作用。褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故有助于排除毒素物质，并可防止便秘和肠癌的发生。 2、菌类食物： 如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能，增加体内免疫球蛋白的含量，兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。 3、洋葱： 洋葱能0关于life纤维我们已经不陌生了，有的人喝life纤维素是为了减肥，有的人喝life纤维素是为了美容，还有人喝life纤维素是为了调理身体......关于life纤维素的食用方法之前给大家介绍过，但有一点是被多数人忽视的，那就是喝完life纤维素要多喝水 喝完life纤维素，为什么建议多喝水呢？ 【原因1:塑造完美身材】 洋车前子壳粉中的植物纤维含量是芹菜的15倍，遇水膨胀率高达50倍，即可以使人产生饱腹感又减少了过多热量的吸收。 【原因2:恢复肠道健康】0膳食纤维有利于改善便秘、消化问题，能够帮助促进消化、增进食欲。所以生活中要保证膳食纤维的供给，而水果是天然的膳食纤维提供者。那么，什么水果含膳食纤维最多？让我们看看吧！ 1、梨 一只梨大概含有5.2克的膳食纤维，多吃梨可以帮助排毒，净化血管，能让血液把更多的钙送至骨骼。 2、樱桃 樱桃也是很适合女性朋友吃的水果，一来它含有的膳食纤维很高，同时还富含铁，有补气养血功效。 3、柚子 柚子在含有膳食纤维外还含有果胶，可0膳食纤维有利于改善便秘、消化问题，能够帮助促进消化、增进食欲。所以生活中要保证膳食纤维的供给，而水果是天然的膳食纤维提供者。那么，什么水果含膳食纤维最多？让我们看看吧！ 1、梨 一只梨大概含有5.2克的膳食纤维，多吃梨可以帮助排毒，净化血管，能让血液把更多的钙送至骨骼。 2、樱桃 樱桃也是很适合女性朋友吃的水果，一来它含有的膳食纤维很高，同时还富含铁，有补气养血功效。 3、柚子 柚子在含有膳食纤维外还含有果胶，可0所谓便秘，跟体质有关。这种差异从小就能表现出来。有些人从婴幼儿时期就排便不勤，不太需要勤换尿片，被认为“省事儿”、“好带”，长大以后通常都会有便秘的问题。而那些一天需要拉好几次、不省事儿的孩子，成年后反而没有便秘的困扰。 1.每天一次 所谓排便正常的频率都是统计出的平均值，对于每个个体来说，情况都会不一样。如果三四天甚至四五天一次，但是排便并不干燥，也不困难，没有任何不舒服的感觉，那就是正常的。如果超0很多胖胖的菇凉们都想要快速甩掉身上的赘肉，其实减肥并不像你想的这么难，只要你选对了方法就能快速甩掉肥肉。 【life纤维素】可以算的上是代餐减肥圣品，它所富含的膳食纤维可以增强人体的饱腹感，产品中的圆苞车前子壳粉遇水膨胀50倍，吸收体内脂肪和多余的水分，加速新陈代谢，加速脂肪的燃烧。还能够帮你排出长期堆积的毒素，让你快速的减轻体重。 【life纤维素】中的膳食纤维含量高达80%，而膳食纤维不仅有润肠通便的作用，还能预0要想健康又美丽？食疗是最好的选择，小编下面为你介绍7大黄金食物，助你轻松养生，一起来看看吧！ 1、百果王红枣 被誉为“铁杆庄稼”、“木本粮食”,又名大枣，与桃、梅、杏、李（或栗）并称“五果”,维生素含量极高，民谚“一日吃三枣，一世不显老”,又称“天然维生素丸”,连续吃红枣的病人，康复速度3倍于单纯吃维生素药剂。 2、益智桂圆 “南方桂圆北人参”,又名龙眼（桂元、元肉），“大补气血，力胜参芪”,“食品以荔枝为贵，而资07月29日，“2016第四届中国膳食纤维产业高峰论坛”在上海隆重召开。本次论坛由中国医药生物技术协会膳食纤维分会主办，上海营养学会、上海市食疗研究会、膳立方等单位共同支持协办。 张敬人副会长致辞 原卫生部保健品司局级巡视员耿精忠女士与中国医药生物技术协会膳食纤维技术分会会长王延平先生为白皮书揭幕 上海交通大学微生物研究所教授赵立平做《肠道微生物与膳食纤维》主旨演讲 中国医药生物技术协会膳食纤维分会在论坛上隆重发0夏日炎炎，享“瘦”不停。 别人所谓的夏日食欲不振，对于资深吃货来说简直是天方夜谭，什么都阻挡不了吃货“狂吃狂吃”的前进步伐。 美味的麻辣烫，诱人的小龙虾，好吃到飞起来的川式冒菜，抬不起腿挪不动脚的夜市大排档……. But，美味之后随之而来的就是痘痘，便秘，肥胖等等各种让人郁闷恼火的后遗症。 SO，你还纠结在吃与不吃的选择上吗？你还在被这些吃出来的后遗症困扰吗？你还在为找不到合适的方法解决这些问题而焦头烂额吗？0健康从养肠开始我们人类无时无刻不生活在的“微生物的海洋”中，每个人每时每刻都在和微生物打交道。微生物占人体体重1/50～1/60，与人体的肝脏重量相当，而产生酶的量却远远超过了肝脏所产生的酶量。肠道内的微生物是人体最大的菌库，无论数量还是种类都为人体正常微生物之冠。肠道微生物对宿主的生存质量和健康状况至关重要。 肠道菌群中既含有有益菌，也有有害菌。双歧杆菌和乳杆菌是人体正常菌群中重要的有益菌，其中双歧杆菌是衡0职业心态就是个人在工作中对自己、对同事、对问题的看法和观点。心态决定人生的成败，以积极的心态面对人生，它会使你充满自信。因为积极的心态可以使你赢得幸福和财富，让你知足常乐，帮助你激励自己和他人，消除心理障碍，正视挫折。一个人通过积极的心态付诸行动，便可获得充实向上的人生。 心态决定人生成败 不同的人对待同一事物会产生不同的心态，同样的遭遇如有不同的心态，就会形成不同的人生。美国著名心理学家马斯洛曾说01💁🏻合理膳食，轻松享瘦💃要瘦，更要选择最合理的膳食，肉肉也要，膳食纤维也要，这叫做……用知识的力量武装我们的头脑！【life纤维素】，每天一点，膳食更合理！0所谓便秘，跟体质有关。这种差异从小就能表现出来。有些人从婴幼儿时期就排便不勤，不太需要勤换尿片，被认为“省事儿”、“好带”，长大以后通常都会有便秘的问题。而那些一天需要拉好几次、不省事儿的孩子，成年后反而没有便秘的困扰。 1.每天一次 所谓排便正常的频率都是统计出的平均值，对于每个个体来说，情况都会不一样。如果三四天甚至四五天一次，但是排便并不干燥，也不困难，没有任何不舒服的感觉，那就是正常的。如果超0晚餐不知道吃什么一天油腻和精细食物，胃部涨涨的，没有想吃的东西，又怕饿🙈？一包【life纤维素】搞0夏季到了，小孩爱吃，便秘了，胃口变得不好啦，常常吃两口饭就不吃了如果你家宝贝有这样的症状，不6也许在冬季，我们经历了漫漫风雪的考验，曾悲叹雪地上渐渐远去的脚印永不回返。但是，冬天的寒意孕4雨过，初晴。有微微的风，有柔柔的云，还有，蒙蒙的太阳。 一切都刚刚好，让我可以依着淡淡的花5我要用血液做颜料5我是个废话个性多的人，我明白的。 可能身边人都早已习惯，或者因为爱护而不想批评。于是，3或许[url]http://生活[/url]就是这样：“得之桑隅，失之东隅”。生活没有永远的一帆风顺，正如古人说的那5坐在归乡的车上，即使因晕车而略有不适，心里却是高兴的。窗户半开，蓝色的帘子散开，金黄的阳光一10“出路出路，走出去才有路。”这是我妈常说的一句话，每当我面临困难及有畏难情绪的时候，我妈就用2茶毕，初秋已在窗外。依旧是故知一般宛然，亲近又熟识。 风起。有不停晃动的树枝，明媚中闪耀着绿色5通常遇到危险或者受到威胁的人们都是趋利避害，保护自己不受伤害的，而我却偏偏是倾向于自我毁灭的3走进六月，就是走进生命又一次的开端，也是前一段的结束，时间自在眨眼之间明媚，看见的是不断变化0我听着去年爱听的歌，想着今年的事，看着不同的人。就像这样的场景和感觉我们年年都有。1那年。春日，午后。 应邀到好友家小坐。 温暖的阳光，透过客厅明亮的落地玻璃窗，斜斜地洒2————人生如旅，或长或短，人生如戏，或喜或悲。生命只有迎难而上，才会春暖花开。3当时间流成小溪，当岁月汇成长河，当雪白染上双鬓，当你老了，生命孤寂，繁华逝去，留下一抹云烟，1如今，已证明膳食纤维的功效，它能降低人和动物的血脂水平，使人和小白鼠的血清胆固醇和脂肪(甘油三
