网页
资讯
视频
图片
知道
文库
贴吧
地图
采购
进入贴吧
全吧搜索
吧内搜索
搜贴
搜人
进吧
搜标签
广告
日
一
二
三
四
五
六
签到排名:今日本吧第
个签到,
本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0
一键签到
可签
7
级以上的吧
50
个
一键签到
本月漏签
0
次!
0
成为超级会员,赠送8张补签卡
如何使用?
点击日历上漏签日期,即可进行
补签
。
连续签到:
天 累计签到:
天
0
超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
使用连续签到卡
12月25日
漏签
0
天
幂小薇吧
关注:
18
贴子:
1,765
看贴
图片
吧主推荐
游戏
1
2
3
下一页
尾页
34
回复贴,共
3
页
,跳到
页
确定
<返回幂小薇吧
>0< 加载中...
∞_☆ somnus幂小薇┆转载┆°_________还在为身高发愁吗?
只看楼主
收藏
回复
幂薇∞゛Cassie
黑白颠倒
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
下面的十一招要每天挑一个!做十分钟!两个星期内就会见效!即可增高,又可让体态变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。
这些是有氧运动!要慢慢的做!不要拼了老命的做哦!
如果是第一次做的人!建议先做二十下!再看个人状况!逐日增加!
不要太勉强!但一定要持之以恒!加油吧!!!
送TA礼物
1楼
2011-11-27 10:56
回复
幂薇∞゛Cassie
黑白颠倒
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
1.美化腰部、消除赘肉
2楼
2011-11-27 10:56
回复
收起回复
幂薇∞゛Cassie
黑白颠倒
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
2.左右两边伸展运动
3楼
2011-11-27 10:56
回复
收起回复
幂薇∞゛Cassie
黑白颠倒
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
3. 美化背部线条,预防颈椎病
4楼
2011-11-27 10:56
回复
收起回复
幂薇∞゛Cassie
黑白颠倒
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
4.手脚并用可以让身体左右均衡
5楼
2011-11-27 10:57
回复
收起回复
幂薇∞゛Cassie
黑白颠倒
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
5. 同时增加手部柔软度
6楼
2011-11-27 10:57
回复
收起回复
幂薇∞゛Cassie
黑白颠倒
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
6. 收紧腹部肌肉
7楼
2011-11-27 10:57
回复
收起回复
幂薇∞゛Cassie
黑白颠倒
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
7. 减去小肚腩
8楼
2011-11-27 10:57
回复
收起回复
幂薇∞゛Cassie
黑白颠倒
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
8.增加脚部柔软度结实臂部
9楼
2011-11-27 10:57
回复
收起回复
幂薇∞゛Cassie
黑白颠倒
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
9. 消除臀部下垂的赘肉和紧实腿部肌肉
10楼
2011-11-27 10:58
回复
收起回复
幂薇∞゛Cassie
黑白颠倒
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
10. 消除臀部下垂的赘肉和紧实腿部肌肉2
11楼
2011-11-27 10:58
回复
收起回复
幂薇∞゛Cassie
黑白颠倒
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
11. 消除臀部下垂的赘肉和紧实腿部肌肉3
12楼
2011-11-27 10:59
回复
收起回复
幂薇∞゛Cassie
黑白颠倒
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
十一招完毕
下面是 "强制增高法" !!!!!
强制~强制让你增高。。
女孩向170进发,男孩向180进发,
去迎接下一个夏天!!!!!!!!
13楼
2011-11-27 11:01
回复
收起回复
幂薇∞゛Cassie
黑白颠倒
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
(一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15~20次。这个动作,可以使大腿及膝盖的线条优美柔和,令左右两腿匀称。
14楼
2011-11-27 11:02
回复
收起回复
幂薇∞゛Cassie
黑白颠倒
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
(二)两脚打开30~60厘米,挺直地站立,把一条腿向后退半步,然后把上身扭曲,使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10~15次。这个动作,可以使两腕的线条优美柔和,腰围缩小,并矫正脊椎柱的弯曲。
15楼
2011-11-27 11:02
回复
收起回复
登录百度账号
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频!
贴吧热议榜
1
盘点2024年度最佳新游
2661840
2
可可西里网红狼被大货车压死
2642915
3
央视蛇年春晚分会场确定
2527336
4
贴吧cs全国挑战赛决赛
1843398
5
小蜜蜂与ropz达成协议
1674478
6
可口可乐女ceo推走王楚钦
1617250
7
流萤复刻你会抽吗?
1518336
8
朱婷怒斥记者挑拨离间
1111521
9
黑神话获Steam年榜多项铂金
1083588
10
滴滴上线拉黑臭车功能
839643
贴吧页面意见反馈
违规贴吧举报反馈通道
贴吧违规信息处理公示