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穷丑肥
小有美名
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这个100斤吆喝了大半年了,从今天开始必须严肃对待。
送TA礼物
1楼
2012-02-26 09:34
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穷丑肥
小有美名
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方法:运动+节食
运动:室内原地跑 呼啦圈 +自创局部减肥小运动
节食:早晚豆奶 中午可以吃点小饼干+小份的蔬菜(不饿就不吃)
2楼
2012-02-26 09:39
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穷丑肥
小有美名
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看书看累了就运动 这次不看称20天后称体重
3楼
2012-02-26 09:42
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穷丑肥
小有美名
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不说话了 看书去了 寂寞了 我就来这里
4楼
2012-02-26 09:44
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穷丑肥
小有美名
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看书的背景音乐
5楼
2012-02-26 09:49
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穷丑肥
小有美名
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运动的背景音乐
6楼
2012-02-26 09:51
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穷丑肥
小有美名
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(*^__^*) 嘻嘻……
7楼
2012-02-26 09:52
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穷丑肥
小有美名
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早饭什么也没吃 豆奶也没喝 现在有点饿 到底吃不吃呢? 先不吃了
8楼
2012-02-26 10:55
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穷丑肥
小有美名
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午饭:1杯豆奶
2个鸡蛋
9楼
2012-02-26 11:16
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穷丑肥
小有美名
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以后吃什么必须来这里11报告
10楼
2012-02-26 11:18
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穷丑肥
小有美名
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就是芝麻我也要数好了再吃 hia hia ~
11楼
2012-02-26 11:20
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穷丑肥
小有美名
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饭后站立一小时
12楼
2012-02-26 11:23
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穷丑肥
小有美名
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扭扭屁股
13楼
2012-02-26 11:30
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穷丑肥
小有美名
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外貌协会 拜金协会 各种协会
14楼
2012-02-26 11:58
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穷丑肥
小有美名
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听听音乐 扭扭屁股 看看书 以后就这样了
15楼
2012-02-26 12:01
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