【男士们每天盯着女性胸部看10分钟，相当于进行了半小时的有氧运动】据专家说 性兴奋能使心脏功能增强，加快血液循环，盯着丰满的**有益于健康这一点毫无疑问，每天看几分钟就能大大降低中风，心脏病的发病率能降低一半

【香浓巧克力小蛋糕】1.50g巧克力+40g植物牛油入碗隔水加热至溶,拌匀成酱;2.1个鸡蛋和20g砂糖打发至表面有均匀泡沫,入巧克力酱及水拌匀,30g低粉筛入成糊;3.模内涂一层薄油,筛入少许生粉,蛋糕糊入模中约8分满;5.放冰箱冷藏30min;6.烤箱预热220℃,5min即可~[微时尚精品帐号]零起步学烘焙,关注

【电饭锅黑椒翅根】1.鸡翅根洗净焯下血水；2.加入少许红酒、葱姜片、黑椒碎、糖 、盐、生抽、老抽、少许油，放在袋子里按摩充分入味，在冰箱里腌制几个小时；3.倒入电饭锅，煮饭档焖煎熟透即可~超级简单但是味道却不简单哦

【DIY京葱酱鸭块】1、半鸭剁成块，葱白切段，鸭块放入锅中上火煮开3、5分钟后盛出。2、炒锅热油，小火将葱段煎成金黄色后盛出。3、葱油煸香辣椒、姜片，下入鸭块翻炒几分钟，加冰糖,花椒,大料，烹入黄酒。4、加适量酱油，一勺豆瓣酱炒均，加适量水烧开转小火焖40分钟，加盐及葱段，大火收汁。

【DIY芝士玉子卷】@空气精灵de美味食光 的#玉子烧平底锅#看起来好好用哦！原料：4个鸡蛋、帕马森芝士、橄榄油。做法：1.鸡蛋加稍许盐、糖和料酒打匀；2.锅烧热加油，倒入蛋液，先平铺一层，待蛋液凝结呈七分熟时撒入芝士粉向内卷起，再倒入剩余蛋液再反卷一次，即可出锅



【饮食中的黄金搭配】①鱼+豆腐=增鲜补钙；②猪肝+菠菜=防治贫血；③羊肉+生姜=补虚佳品；④鸡肉+栗子=补血养身；⑤鸭肉+山药=补阴养肺；⑥瘦肉+大蒜=促进血液循环；⑦鸡蛋+百合=滋阴润燥；⑧芝麻+海带=美容；⑨豆腐+萝卜=利消化；⑩葡萄酒+花生=有益心脏

【情侣间做到这几点，永远不会说分手】1、随时能联系到彼此；2、经常谈心，让彼此知道对方的想法；3、吵架要发泄出来，不能隔夜；4、互相尊重；5、不要跟异性朋友没完没了的联系；6、不要吝啬你的甜言蜜语；7、态度决定一切；8、两个人吵架，不管是谁的错，必须有人先低头道歉，哄对方。

【麻辣肉丝凉拌面】1.面条煮熟捞出放盘里用油拌下;2.肉洗净切丝,用盐.料酒.淀粉腌下;3.油热放花椒炸一下捞出;4.姜末.蒜末爆香,放肉丝煸炒,待肉丝变色,放料酒.水.郫县豆瓣酱.鲜抽,煮3min,加糖.盐.胡椒粉.鸡精调味;5.面条盛入碗中,放上香辣肉丝,撒上葱花即可~

最容易读错的汉字：觊觎 jìyú、龃龉 jǔyǔ、囹圄 língyǔ、魍魉 wǎngliǎng、纨绔 wánkù、鳜鱼 guìyú、耄耋 màodié、饕餮 tāotiè、踟躇 chíchú、倥偬 kǒnɡzǒnɡ 、倥侗念kōngdòng、彳亍 chìchù、谄媚 chǎnmèi、佝偻 gōulóu。

【9个止咳小妙招 】1.伤风咳:红塘姜枣汤;2.风寒咳:白萝卜蜂蜜;3.咳嗽肺痈:鲜梨贝母;4.肺虚久咳:冰糖燕窝粥;5.久咳咽干:蒸白梨蜂蜜;6.止咳祛痰涎:萝卜胡椒;7.止咳化痰平喘:豆腐糖;8.补虚:糖水冲鸡蛋;9.夜咳:芝麻冰糖水

【奶茶的调制方法】先用开水浸泡茶叶，然后趁势把它倒进煮沸的牛奶中。至于加糖或加盐，则可根据个人的口味而定。牛奶中加茶叶以后，使两者特有的香味融于一体，营养成分相互补充，抑制了牛奶的腥味和茶叶的苦涩味，饮用起来味道更加浓郁、绵长。