楼主是个很懒人，所以上网那么多年在各个论坛几乎只看不发也不回。所以在开第一个贴时时犹豫了很久。有一定的私心，是想把收集的资料和自己的想法贴出来，如果有更有经验的朋友来指正自己，那么自己就能少走弯路，同时也能起到抛砖引玉的效果。贴里也说过，楼主的性格是比较认真和带点病态完美主义的，所以在矫正O腿的过程中前期工作做得比较多，就是找各种资料。在理论上了解各种原理后才开始实际操作。现在看来不盲目跟着一些资料做还是比较正确的。

发第二个贴的原因是在第一个贴发出后得到了很多朋友的回复，在回复中感觉到有一部分朋友对O腿的形成和程度比较不了解。很想尽量的把自己理解的和大家分享和得到有经验朋友的指正。现在看来我把O腿的类型归纳还算比较正确，但由于是用自己的理解和语言来归纳当然不能和权威的相比起来那么简洁明了。同时在O腿的成因上楼主几乎没有谈到，内容太多。现在看来O腿的矫正远远没有那么简单（为什么这样说之后会提到，因为楼主去实地参观了矫正O腿手术的医院）

我相信吧里很多朋友有和楼主一样的想法，就是每当看到有朋友成功或有很好效果的照片时，多少都有怀疑真实性。同时又非常期待有这样的帖子和照片，因为在对我们的信心上有很好的影响。当时我发帖也有这个原因，贴吧里这类的帖子几乎没有记录过程，几乎都是矫正成功的腿拍出来，然后贴出矫正以前并不太清楚生活照或是找个别人的照片说自己以前的腿是一样严重的。

我说这个并没有别的意思，只是如实说出自己的想法，我相信来这个贴吧的朋友的目的都是想矫正O腿的，并不是要证明自己的方法多么对，自己多么厉害来取得认同感的。如果你真那么厉害能把这个难题以及各种不同程度的腿能够用主动的矫正方法（所谓主动方法指的是通过外力比如绑腿或动作锻炼一类，手术是被动矫正方法）来矫正，那你可以开班授课造福更多人的同时也有丰厚的利益收获了。所以为什么前两个贴后来我都不怎么回复了，一是太忙，二是因为大多数朋友来找鉴定并且要我告诉该怎么做。楼主真的不知道怎么回答，因为楼主也是摸索之中。能肯定的就尽量回答。

先上记录的照片吧，一会在聊（在拍照片时楼主用同一背景和角度和距离，希望尽量小误差，嘿嘿也特地穿同条裤子换同套床单，因为大家在看照片时的怀疑心理楼主也是有的）。

第一张是5月2号的放松图，第二张是同天的用力夹紧图。拍照时是绑过5天腿，之后由于出差中断了10天左右，回来后相机拿回拍的，相当于没矫正过的原始照片了。大家也可以通过膝盖和大腿肌肉处看出放松和夹紧的区别

第一张是5月30号的放松图，第二张是同天的用力夹紧图

有效果，抢占

照片这样放上来夹紧图比较明显，放松图就不太明显，懒的编辑了，呵呵。有热心的朋友帮忙编辑对比一下就非常感谢了。
说下自己的感受，通过自己的腿骨旋转和肌肉感受和反弹程度，加上照片的对比，这一个月的确是有变化的。放松时，5月2号原始的膝距是三指半，大腿和小腿最O处是一拳刚好不紧不松。而30号放松时膝距是三指了并且是贴紧的。大腿和小腿的最O处拳头也能塞近，但非常紧了。
夹紧的效果相当明显，在没5月2号矫正之前由于膝盖内侧的韧带是相当紧的同时夹膝盖时股骨和胫骨都在反作用力所以完全不能碰到。而一个月的时间能碰到了，我认为是松弛了膝盖内侧的韧带，胫骨有一定的作用，但股骨完全没有变化。
所以得到了确切的结论，通过绑腿的方式，的确对小腿相当有效，而大腿则没作用。所以对于一些朋友怀疑舒舒珏用两个月的时间校正成功我认为不用怀疑，我自己的试验及观察我相信的。只是她的腿并没有帖子里表示的那么严重。如果O腿比较轻度，加上大腿是被连累的，我相信的确可以两个月矫正。同时感叹一点，轻度的朋友真的很好矫正，只要你坚持。而中重度的朋友包括我自己，真的很难很难。这也就是为什么很多朋友方法用对了，可没有别人的效果，因为程度不同啊。所以自己要给自己的腿正确判断，不然预期的时间则失望是非常大的。（轻度，中度，重度怎么划分，骨头弯没弯的判断，怎么通过肌肉的观察可以看出一个人是什么程度一会会聊到，不是人家说之前很严重现在得到这个效果了就可以相信的）

这个贴是楼主的最后一贴，也请关注过的朋友谅解，因为实在没时间，生活里太多要忙的了，网络还真不能兼顾呢。我会把了解的资料尽量的帖出来，当然因为打字和表达或许不到位，但也只能尽量了。所以还是那句话，一定要有自己的判断，不能别人说什么就盲目照搬。
还有楼主的绑腿是不一样的，前两贴都说了，但发现几乎没朋友注意到。楼主的绑腿是动态的不是一直绑着静态的。因为动态不好拍，之前只用语言描述，所以可能朋友就没注意到了。等会我会把怎么动态的照片也传上来，只希望这3个贴能有一点点的参考价值吧。
吃饭去，一会来。

头2张，放松时，膝盖向内，但腿却有往两边开了。用力并拢，膝盖却微微向外了。这很奇怪。
后两张是并拢了，，但你得膝关节横向活动间隙很大。。你放松和并拢膝盖都没变化。。正常来说，正常情况是只要你用力并拢，膝盖是比放松的时候向内的。
你这腿，很奇怪，，我觉得是让你压变形了。


从你另一篇帖子，只看了开篇，，，几乎没有一处的见解是对的。。
还有你所有的做法，都非常的危险。

谢谢提醒，也谢谢关注。但你的一句只看了开篇的风格我不太认同。还有夹紧时挺胯膝盖转向正方这是正常表现。至于你那么犀利的语言，幸好我才去拍片看了医生，不然真的被吓到了呢。不过还是感谢发言，我不是BLX，请继续说出您的观点，也是对我的帮助。