减肥吧 关注:7,843,274贴子:93,758,196
  • 15回复贴,共1

减肥进入停滞期了。。。

只看楼主收藏回复

连续一个半星期体重没有变过了。。。感觉减肥的动力都没有了。。每天都是54.5虽然聪60掉下来也挺多了,但是我玩下百的!!!!今天开始减少吃的,再运动!


来自手机贴吧1楼2012-06-09 03:04回复
    因为是做淘宝的,作息很不规律,中午起床,都是随便吃掉,一直到晚上十点才有正餐,所以吃得会比较多。。。明知道不行,但是总觉得不吃会死人的。。。。现在想通了,要么瘦要么死!!!


    来自手机贴吧2楼2012-06-09 03:06
    回复
      早上九点起来,喝了一杯水,吃了一个苹果,中午饭,豆芽,白菜,大排,饿死了,东奔西走,晚上八点半,几片黄瓜,丝瓜,番茄炒蛋,排骨炖笋,只吃笋,没有吃饭,出去散步两个小时,再跳半个小时郑多燕,累死,洗澡洗头敷脸捏腿,又两点半了。。。


      3楼2012-06-10 01:07
      回复
        感觉上吃的奥还是挺多的,明天再减少,这个月一定要下100!!!!


        4楼2012-06-10 01:13
        回复
          我也停滞期好几天了,一样从60下来的,但我没你减的多,这几天一直在55.5到56(吃没吃饭的差别)徘徊


          IP属地:河南来自手机贴吧5楼2012-06-10 01:26
          收起回复
            依旧是中午起床,喝了一杯生姜红糖水 然后一个苹果,半碗稀饭和一点腌黄瓜,下午一两点饿了一个小面包一杯牛奶,下午一杯洛神花大麦茶,5-6点饿了再一两个小面包。。。现在做等晚饭。。。


            6楼2012-06-14 21:43
            回复
              哦还喝了一瓶AD钙奶


              7楼2012-06-14 21:45
              回复
                你淘宝卖什么的呀。能给个网址吗


                IP属地:浙江8楼2013-05-09 13:19
                回复