因为是做淘宝的，作息很不规律，中午起床，都是随便吃掉，一直到晚上十点才有正餐，所以吃得会比较多。。。明知道不行，但是总觉得不吃会死人的。。。。现在想通了，要么瘦要么死！！！

早上九点起来，喝了一杯水，吃了一个苹果，中午饭，豆芽，白菜，大排，饿死了，东奔西走，晚上八点半，几片黄瓜，丝瓜，番茄炒蛋，排骨炖笋，只吃笋，没有吃饭，出去散步两个小时，再跳半个小时郑多燕，累死，洗澡洗头敷脸捏腿，又两点半了。。。

感觉上吃的奥还是挺多的，明天再减少，这个月一定要下100！！！！

依旧是中午起床，喝了一杯生姜红糖水 然后一个苹果，半碗稀饭和一点腌黄瓜，下午一两点饿了一个小面包一杯牛奶，下午一杯洛神花大麦茶，5-6点饿了再一两个小面包。。。现在做等晚饭。。。