600天60秒吧 关注:2贴子:174
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次奥。老子一天这样的运动量,不是瘦就是死啊

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今天先300下仰卧起坐,再70下50KG的**,然后50分钟走走跑跑,共7.4KM的路程。跑完以后再100下仰卧起坐,30下**。然后回寝室喝了2杯水1瓶酸奶。晚饭用苹果代替了。死胖子再见!


1楼2013-04-04 16:07回复
    @﹌奈_斯
    死胖子来膜拜


    2楼2013-04-04 16:08
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