本人也属于产后肥胖,当年也是不过百型。生完孩子就爆肥至65公斤。期间最低体重在58公斤。但是因为健康原因,用过一段时间激素,体重就直线上升至70公斤。如今春暖花开,我不想在最美的季节里当丑女人了。所以也下定决心在夏天来的时候,美美的穿上裙子。目前,经过19天努力,体重降了今10斤。估计到20日,第一期目标65公斤是能达到的。但是还要坚持下去,争取下一个目标的准时达到。
4月18日晨,一杯冷开水。中午,西红柿2个,咖啡一杯,小面包1个。大概50克。烤冷面1份。今天的咖啡是预算外的,但是因为是下夜班,很疲惫,就给自己一份奖励了。