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早餐喝什么最养生？戳进来看看吧！

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1.豆浆：适合怕胖者，有高血糖或贫血的人。
IP属地:天津1楼2013-04-24 15:48回复
    2.纯牛奶：一般人都适合，但需要配主食，配坚果也不错。
    IP属地:天津2楼2013-04-24 15:49
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      3.早餐奶：适合乳糖不耐受的人，需要制造饱腹感的人。
      IP属地:天津3楼2013-04-24 15:52
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        4.粥类：适合需要养胃的人，小米粥和山药粥都很温补。
        IP属地:天津4楼2013-04-24 15:53
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          5.果蔬汁：适合对清肠排毒有需求的人。
          IP属地:天津5楼2013-04-24 15:54
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            注意：早餐不要喝冰的，伤身。
            IP属地:天津6楼2013-04-24 15:55
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              IP属地:天津7楼2013-04-24 21:20
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