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我的健身日志。

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【9.22】
健身第一天
和同学一起跳了两个小时的舞
感觉好累 小腿肚上都出汗了
不过感觉肚子瞬间小了一圈 哈哈
而且运动真的会让人快乐 现在特别开心
1楼2013-09-22 22:04回复
    【9.23】
    第二天 今天大概是过度了
    累成狗了都
    2楼2013-09-23 22:47
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      【9.27】
      今天只锻炼了一个小时 还被井井拉出去吃了羊排
      4楼2013-09-27 22:18
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        【9.28】老样子
        来自iPhone客户端5楼2013-09-28 23:17
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          【10.8】
          2小时舞蹈
          6楼2013-10-09 21:41
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            【10.9】
            第7天 舞蹈2小时
            7楼2013-10-09 21:42
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              【10.10】舞蹈2小时
              来自手机贴吧11楼2013-10-12 15:26
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                【10.12】
                1h跳舞
                30min跑步机慢跑
                来自手机贴吧12楼2013-10-12 20:34
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                  【10.16】
                  2h跳舞
                  13楼2013-10-18 21:26
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                    【10.17】
                    30min跑步机
                    5*20 划船机
                    5*20 小哑铃
                    14楼2013-10-18 21:27
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                      【10.18】
                      1h跳舞
                      5*20 划船机
                      5*20 小哑铃
                      16楼2013-10-18 21:28
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                        【10.20】30min跑步机 1h瑜伽 1h跳舞
                        来自手机贴吧17楼2013-10-20 23:35
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                          【10.24】
                          跑步机30min
                          拉伸 30min
                          18楼2013-10-24 22:22
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                            【10.25】跳舞1h
                            来自手机贴吧19楼2013-10-26 22:51
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                              【10.26】单车45min plank 1min 这个真真是让人累死…60秒就要吐了
                              来自手机贴吧20楼2013-10-26 22:52
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