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本人16高二理科女身高155体重45千克，表示很爱篮球，但是不知道要怎么练，每晚下自习后抽半个小时的时间练习求练习的具体方法，谢谢球哥球姐们了

送TA礼物

来自Android客户端1楼2013-12-14 17:55回复

补充:别人都说我打球打得好，但是觉得自己基本上是门外汉，关于篮球的规则等等各种都还不怎么了解，麻烦各位告诉一下，越详细越好

来自Android客户端3楼2013-12-14 18:30

补充:有时投球会被新的网挡住下不来，我想自己跳球，可是我怎么也摸不到，有什么训练方法

来自Android客户端11楼2013-12-14 21:13

楼主又遇到问题了，今天打球时打着打着指甲就出血了，指甲和肉裂开了，可能是太冷了，又冻又疼，最重要的是不能打了，一拍球就出血，怎么办啊？

来自Android客户端41楼2013-12-17 23:59

冬天打球要注意些什么呢

来自Android客户端42楼2013-12-18 00:00

学姐走了学弟学妹们加油啊

来自Android客户端49楼2015-06-28 13:44

高二时发的贴

来自Android客户端53楼2015-08-11 01:47

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