露珠属于超大基数，来自再不减肥就会死星球，跪求毅力妹纸同行。
露珠目前92kg+，自放假以来连续暴食一月有余，今天晒了半天太阳幡然醒悟（好吧，是被母上大人喷了半天口水）露珠已经快22了，再不减肥好像貌似真的说不过去了....
所以思来想去打算认真来一次，初步计划30天，每天上图。

一个星期前在某东买了一只电子秤，称了一次就收进柜里，待会儿找出来明早上体重图，今天算是断食前准备吧。
希望这个帖子可以陪我走到最后。
另外就是目标了，目前的目标暂定70kg，此楼为证。

刚刚出门买了善存和酚酞...
据说断食会掉发...需要补充维生素。
酚酞嘛，据说可以至便秘.....不过刚刚买药的时候人家说这是老年人用的...汗...

刚刚称了一下92.4kg.....是kg啊kg.....这是一堆肉山....

刚刚把跟帖的可以关注的妹纸都关注了，为了方便@ ，后来想想好像又木有必要，不是每天签签到就能瘦...露珠也木有什么带人经验....所以唯一能做的就是毅力毅力再毅力，给楼里的妹纸提供正能量。
30天目标30斤，每天上传体重图。
据说像咱们这种突然爆发起来的大基数都比较好减....
米娜桑一起加油哦！不强求每天都称重上图。

大家可以在帖子里找到跟自己基数相差无几的妹纸比赛哈，像露珠我酱紫的基数可以锁定目标@伊尕猫

【Day1】2014.01.27

今天是第一天，米娜桑都要加油啊

早上白开水2杯，大扫除一上午

现在在给爸妈煮晚饭，熬的粥...
突然发现省下吃东西的时间一天就变得很闲，上午大扫除，下午看电视看小说背单词逗猫....最后还是闲的发慌....
下午有饿，不过可能是第一天比较亢奋也比较好坚持，木有多大感觉....

第一天顺利度过。
今天n杯白开水（300ml左右的杯子）。
晚上bb一次。
上床前准备称一下的，想想还是忍住了，把惊喜留给明天好了...

肚子在唱歌。。。。。

【day0】2014.01.26：92.4kg
【day1】2014.01.27：91.7kg
【day2】2014.01.28：90.2kg

早起一杯水.....
现在在煮早饭...
然后再考虑要不要吃善存....
然后再考虑考虑要不要去买黑咖....