英语口语过年后就中断了，贵在坚持，这段时间主要学踢毽子，太极拳，注意比赛不要为了名次，只在过程，在参与，不要在乎结果，坚持这种心态，否则为了名利，心就会变的很累

同事问我可有多余的车票，他们都想占点便宜，厂里报销春节回家的车票安徽江苏最高四百，于是只花了一百多元的人，便找车票，想凑够四百，想多报销两百多，贪心，我不学他们，也不帮他们，但我没有举报他们的勇气

昨晚下班见宝江一个人坐在外面，老婆说圆圆来了，我脑子里立马浮现出大嘴巴，爱在背后说别人坏话的形象，这个人的关系一定要处理好，放下一切偏见和抱怨，圆圆就是另一个我自己，她身上有太多过去我心理上阴暗的东西，我要用爱和智慧把它化解掉，这个对我是个挑战，勇敢面对，不要逃避

老婆今天把卡给我说，这是最后一次借给别人钱，什么意思，还是不想借？突然想到自己欠别人的钱，这个什么时候去面对？逃不了，关键是不还钱自己的良心到死都会不得安宁，我像一条丧家犬一样落荒而逃，屈辱，懦弱，肮脏，的过去。不要忘记自己挨饿的日子

老婆脸上长豆豆，心里烦躁，老是反反复复下不去，气的摔门而去，昨天洗压机，洗到将近十二点，大伙也都一肚子怨气，其实想想何必，来时一丝不挂，去时一缕青烟，生气，怨恨，这种毒药最容易扼杀人的心灵，所以在世间，追求快乐，给别人带去快乐，是我的职责

现在体力，记忆力，皮肤，肌肉都在开始衰退，一定要加强锻炼，延缓衰老，保持体力和心态的年轻，积极乐观的生活态度。勇于面对人生的困境，逆境

改革开放以来，思想的解放、价值的多元，体现了社会的进步；与此同时，一些领域和一些人当中，也出现了价值迷失和道德失范，甚至以丑为美、以耻为荣。比如，“宁可坐在宝马里哭、也不坐在自行车上笑”的物质主义，“有这个精力扫黄、为什么不去抓贪官”的比坏心态，“读书多无用、赚钱多才管用”的反智倾向，“口碑越差，越想围观”的审丑趣味，等等。这充分说明，越是纷繁复杂、众声喧哗，越要分得清是非、站得稳脚跟，越需以社会主义核心价值观为思想的压舱石、价值的定盘星，做好价值判断力和道德责任感的“修复工程”。

今年重点改变三种性格缺点，贪财好色爱生气，不贪心，不是自己的东西不要碰，做到淡泊名利，只想怎样为企业创造价值，不计较个人得失，尊重女性，胸怀宽广，能听进不同意见，能容下别人的缺点，能宽恕别人对自己侮辱，伤害

咖啡要逐步戒掉，刺激大脑神经，老婆打电话让我接她，我心烦的不得了，第一车子电不多了，第二快迟到了，我一下子情绪失控了，生气的感觉真的很难受，看谁都烦，大脑中的思想不受控制乱窜，自己太自私了，只想到自己，这是我性格中致命的缺点，爱生气，自私，老婆让我陪她去买药我也心烦不想去，自己这段时间没有去帮助过别人，助人为快乐之本，自己的根本丢了

为什么扬州他们洗压机一个小时就搞定，而我们上次搞到下班还没搞好i，关键在于别人不捣糨糊，我们班陈思等人则生怕吃亏，干的比别人多，三月份到了要好好制定一下目标，每天都要有目标，否则感觉很空虚，浪费时间，二月份的目标没有实现，关键在于缺乏专注，还有坚持，太极拳，朝天蹬，一定要练成

这个冬天很少刷牙，为什么？怕凉水，那么用电磁炉半分钟的时间热一下，为什么不去做呢？懒惰，做产品老是十五压，懒惰，却为自己找借口，要注意质量，干活偷懒，压机坏了，员工都很高兴，能休息会，丝毫不考虑厂里的损失，出苦力的人一辈子在下层社会挣扎，无法突破自己的人必备心态，汪留军手机丢了，怀疑陆林华拿的，吃饭也在讲这事，都过去半月了，心里难受，看来厂里小偷小摸的人是有的，是谁呢？

世界上最长寿的人是李青云，打牌只输不赢，待人厚道，从不发怒，闲时静坐，药王孙思邈等人，长寿的人不是有钱人也不是穷人，也不是高官，而是有仁德有一定收入来源善养生的人，中国现在平均年龄男性71女性74，我比老婆大六岁，也就是说至少比她早死九年，所以我一定要注意保养自己的身体，注意自己的人品修养，做事不要过度劳累，适可而止，今天想让国宝，阿苏听听圣贤讲座，谁知他们根本不听，打起游戏上海滩，没有缘分

看小爸爸将近凌晨两点，六点起床，今天一天大脑压抑，情绪烦躁，遇到点事，气就往上冒，老婆给我剪了头发，很好看，就是头发渣滓弄一身，搞得我不开心，晚上八点多就睡了，大脑看什么都记不住，需要休息，休息和放松非常重要