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这是要出了的节奏吗。。。。求鉴定。
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小红帽123
核心吧友
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练了一个月。。。。后来又加了50个仰卧起坐每天。。感觉运动量要增加才能快点出来吗。。求快出六块。
送TA礼物
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1楼
2014-03-22 19:33
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小红帽123
核心吧友
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还有这张。。。。
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2楼
2014-03-22 19:34
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小红帽123
核心吧友
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总比以前一大堆肥肉要好。。。。知足吧!继续努力!
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3楼
2014-03-22 19:44
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赤豚与你共度
知名人士
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太瘦了 饮食跟上
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4楼
2014-03-22 22:31
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Ace雷帝
知名人士
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我练了两个月了,也就这水平,不过以前我肚子可是圆的
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5楼
2014-03-23 01:32
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小红帽123
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7楼
2014-03-24 19:50
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8楼
2014-03-28 07:54
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9楼
2014-03-29 09:00
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10楼
2014-03-29 09:00
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赤豚与你共度
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坚持!
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11楼
2014-03-29 10:56
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12楼
2014-04-01 20:24
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小红帽123
核心吧友
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这是4月1号的。。。
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13楼
2014-04-01 21:01
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小红帽123
核心吧友
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14楼
2014-04-03 22:39
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无奈的我笑了i
知名人士
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大哥,我想知道你是怎么练的,难道每天紧紧是做仰卧起坐那,可以教我么
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15楼
2014-04-04 07:30
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liguo913
知名人士
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人瘦肚子有肉的我飘过
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16楼
2014-04-04 17:41
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