有没有喜欢晨练的朋友,大家一起出来跑步吧,相信很多朋友都有这样的赶脚,七八点起床感觉睡眠不足困得要死,但五六点起床却精神抖擞,所以晨练最差也能保证上班能有一个好的精神状态,效果好的话,减了肥啥的也未可知啊,早睡早起的晨练对身体好处多多,快来加入我们吧。
我和朋友在贸易街住,有没有附近的晨练的吧友呢?当然了,其他地方的吧友也可以留下联系方式,有住的进的就一起嘛。
时间:早晨6点--7点
路线:陵西大街-陵园路-滏西大街-农林路-陵西大街回家。
我们一直照这个路线跑了,快的话到滏阳公园十多分钟,慢点也就二十分钟,考虑到有些跑友需要慢慢适应跑步强度,刚开始的时候中间走走停停的时间,一个小时也足够了。
我的联系电话:18630020472
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时间:早晨6点--7点
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我们一直照这个路线跑了,快的话到滏阳公园十多分钟,慢点也就二十分钟,考虑到有些跑友需要慢慢适应跑步强度,刚开始的时候中间走走停停的时间,一个小时也足够了。
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