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今天和同学一起暴走了两个小时!!
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170楼
2014-11-04 21:43
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下午暴走两个小时,刚刚做了100个下蹲,画圈扭腰左右各100次,加90个仰卧起坐,我猜想明天的100个仰卧起坐做不了了~
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171楼
2014-11-05 21:27
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本来都换好衣服准备出门跑步90分钟了结果突然下大雨了,关键是大雨倾盆却持续不到1分钟-_-#操场湿了不方便跑步了~
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172楼
2014-11-06 20:25
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想想不能跑步了还是得做点儿什么。结果跳小红帽80分钟,下蹲100个,仰卧起坐100个,扭腰左右各100个~
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173楼
2014-11-06 20:26
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今天被哥哥气个半死,于是一悲愤下吃了太多的曲奇还有薯片,酥糖等等。然后觉得无处发泄,爬楼梯从1楼到29楼来回爬了4趟,再暴走了一个小时-_-#
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177楼
2014-11-08 21:42
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最近过的太腐败,果断胖了。今晚下蹲100个,半马21公里110分钟,仰卧起坐130个,竖腿30分钟~
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179楼
2014-11-11 23:29
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今天跑了15公里用时90分钟~下午吃了太多小面包有罪恶感
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182楼
2014-11-13 21:31
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好像病了,不知道是胃不舒服还是肚子不舒服,整个人都不好了。估计三天之内不会吃饭了。
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184楼
2014-11-16 19:17
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今天心血来潮去剪了个短发~顺便暴走了1个小时~
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186楼
2014-11-18 00:06
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今晚慢跑80分钟,下蹲200个,竖腿30分钟。
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2014-11-18 22:59
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晚上走路1小时下蹲300个仰卧起坐100个扭腰左右各100下竖腿30分钟。也许是晚上吃多了的原因做仰卧起坐时累得像条狗。。
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189楼
2014-11-19 23:04
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回家了,要好好锻炼了
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190楼
2014-12-17 10:30
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2015第一天,跳绳共20000个。不过吃的也特多。。
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192楼
2015-01-01 23:16
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感谢有你。
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193楼
2015-01-02 16:28
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194楼
2015-01-02 16:29
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