曾今的自己 戒色两百多天破戒 本来各种症状也都往好的方向恢复的 最严重的失眠也是 可破戒后 那次真的是绝望 失眠卷席而来 彻夜失眠的都出现 后面又是早醒 一个人不能休息好对身体恢复无疑是致命的弱点 后面无意中进入思无邪 坚持里面的功课秒杀意淫和以德为本 正心 正气 正行 用功法控制身体不漏精 将精气收纳 在坚持德性德行 积累正气 那戒色是很简单的事 可以说和本吧宗旨不谋而合 只是运用到实际生活更详细了些 通过自己的坚持又轻轻松松的戒除一百多天 失眠症是克服的很好 特别是一直有乏力的情况也恢复不少 心里行动坚持正确的事就会有正确的结果 下面说心得总结 大家有问题可以提互相探讨