看了c罗的报道，很振奋，很励志。这个人很勤奋，很努力，训练很认真，用心，投入，太值得学习，是我的榜样。

c罗每天就是训练，训练，生活除了足球就没有其它了，太专一的人生，一切都是为了那进球的辉煌，平时的练习就有了一样。

这样的人生我是向往的，失去生活中的一切只保留一个专注的人生目标。为目标勤力的练习，努力，精进。

活着只为踢球，找到属于自己的世界，而我要学习，找到人生要做的事，向c罗一样勤奋。

对于C罗的任意球技术，弗格森笑着解释道，“没有什么秘密，重要的是练习。熟能生巧，就像我在学校里学到的道理一样。这孩子每天都最勤奋的练习，那就是他如此出色的原因。在这个时候，我们会去喝杯茶，让他自己练。他总是在练习，在训练后会踢个20或者25分钟，他就在那里，站在一堆皮球之后。前面是人墙，砰，砰，砰，砰……他每次都踢30个左右，因此……”

C罗对自己的未来也很忐忑：“我不认为我是天才，如果今天不训练，明天就会退步。我的亲人会帮我把握方向，我不会迷失自己。　C罗的成功在很大程度上是勤奋训练的结果

C罗无疑是这个夏天皇马最大的焦点之一，当然葡萄牙人场外的负面新闻也很多，不过卡西认为C罗仍然是最优秀和最职业的球员。“C罗来到这里的时间并不长，他是一个很实在的人，也是一名非常职业的球员，这点从他良好的身体状况就看的出。媒体很喜欢谈论他的夜生活，但我认为那是很荒谬的。C罗来到皇马之后比任何人训练都要刻苦，而且很快适应了球队。”

勤奋的天才，很刻苦。

起码我是这样觉得的，看他以前在曼联的比赛和皇马的比赛，差别很明显，来到皇马之后，他的勤奋，他的敬业，他对进球和胜利的渴望，他对荣誉的执着，比在曼联高了不止一筹，觉得每场比赛，他都富有激情，每场都拼尽全力，直到战斗结束的一刻。所以说世界上有种成名是必然的，假如小罗是因为天赋，那么C罗是因为勤奋。这世界很多人喜欢C罗，但我更希望，人民喜欢的是他在足球场上的勤勉。

●刻苦 “除了吃饭和睡觉，C罗几乎每个小时都在练习。”

据悉，他每天做3000个仰卧起坐，而且是在看电视时完成。这些高强度锻炼的结果，是他的腿围达到62厘米；最高跳跃高度达到79厘米，浑身充满肌肉！

世界上最昂贵的足球运动员，世界上最漂亮的6块腹肌，C罗的绝技远不止那晃眼球的“宇宙流”。看着C罗的腹肌，无数女粉丝按捺不住抚摸电脑屏幕，也让无数男人恼羞成怒地关掉电视。这样6块魔幻腹肌是如何炼成的？
　　据葡萄牙的媒体爆料，C罗为了保持他的那6块魔肌，每天要做3000个仰卧起坐，坚持锻炼腹肌。当他效力于英超的曼联队时，C罗的一些队友曾向他挑战，比拼仰卧起坐，显然，没有人是C罗的对手，也没有人能超越C罗。面对C罗轻松的动作和惊人的肌肉力量，有的队友甚至在不到3分钟的时间里就宣布放弃了。来到皇马后，C罗的肌肉训练从第一天就让队友感受到了压力，“他简直就是一个机器。”很多皇马球员对此嫉恨交加。C罗每天在训练场上待的时间和他在健身房训练的时间差不多，更让人感到惊悚的是，每场比赛前，C罗还会在房间里一边看电视一边做仰卧起坐。

让人尊敬的是，就连节假日都刻苦练习，以现在的身份地位，还能坚守，精进。