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反复看太极的帖子,心很重要。静心!可惜还是不太会,半年没什么进展,了还是打的很爽。呵呵
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188楼
2015-05-29 12:03
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感觉开始不一样了,还说不好。嘴唇麻麻的,特别是人中那里。有时后背会痛在一条线上,不是脊柱,是脊柱右边一条。两个肩膀还是很硬
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189楼
2015-06-07 22:49
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今天打坐喉咙痛,是喉结那里,气不知什么时候跑前边来了,痛感很丰富,全身汗。舌头又缩回去了,一股股酸痛涌上头顶,好久没有这种感觉了。一个小时,好快的过
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190楼
2015-06-14 22:01
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这几天气好足,时时冲上头顶,现在痛的面积扩大了,以脖子两侧的风池为中心,向下到肩膀,手臂,向上到头顶,鼻子,有时牙齿也是酸酸的。
191楼
2015-06-22 17:20
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昨晚打坐,舌头又缩回去了,以往这是,舌头就会发酸,然后到头顶,昨天不是,一股酸热跑到耳道里,哇,痛的我,哭的心都有了!耳朵里也会酸哦,太出乎意料了
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192楼
2015-06-23 19:30
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最近的感觉,耳朵,肩膀,脖子连在一起,痛。昨天用耳朵接近肩膀是,另一只耳朵上像针扎一样。脖子在各个不同角度扭转,可以清楚的感觉到哪条筋被拉,一直拉到面部。
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195楼
2015-07-17 13:18
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还有一点进步,就是越坐越舒服,双腿还是会麻,可是不想下来的感觉越来越强烈了
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196楼
2015-07-17 13:19
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今天打坐,左边耳朵疼,连着半个头,一波波,酸爽啊。另外单盘时,会不停的盘紧,最后膝盖重合,变成三角。踝关节不停的动,像抽筋一样
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197楼
2015-07-23 23:05
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这段时间气从脖子两侧上到耳朵再到头顶,应该是挨着咬肌了,所以吃饭的时候经常是嚼不动的感觉。你能想象吃碗粥都会酸吗?
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199楼
2015-08-09 12:06
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好久没上来了,打坐进行中,不过有写不出来的感觉,每天感觉好像一样,又似乎有不同。培养静心的过程,不想想太多了
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200楼
2015-09-04 12:28
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对了,又瘦了,现在每个人见到我,都会说一句,你又瘦了!152的身高,86金。打坐开始时,大概91斤左右
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201楼
2015-09-04 12:32
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夏天几乎不用开空调,打坐后身体凉凉的,都是汗。上个月去培训,空调很足,感觉我变成了冻僵的蛇
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202楼
2015-09-04 12:34
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去看中医,医生说我督脉不通,帮我扭了扭,回来还是不通。唉,冰冻三尺,非一日之寒啊
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203楼
2015-09-10 08:04
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allintor
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最近进行实验,以前打坐中总是不知不觉的用力,对抗或加强气的反应,现在学习把自己变成棉花,削弱反应。就像一只小鸟在身上,想蹬腿,但不给她支撑。
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204楼
2015-09-21 11:48
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allintor
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以往反抗的时候,总是很燥,越打越心慌,越坐不下去,现在好了一些,但还不能坚持,经常又回去原路上
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205楼
2015-09-21 11:50
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