子午流星运转的路线是:气从丹田起,向下经[url]http://会阴[/url]、过尾闾 ,然后沿夹脊上行至[url]http://大椎[/url],再上行至玉枕。直达头顶,然后再经印堂,过[url]http://祖窍[/url],再用舌接入任脉,沿任脉下行经[url]http://膻中[/url],过鸠尾而下行直达丹田。
操八卦 任、督、冲三种位置恰如太极八卦图式。[url]http://督脉[/url]居后脊,冲脉居中,任脉居前居胸腹。练功时,呼吸的时间要均等,保持深长悠缓勾静的要求。以意领真气从[url]http://会阴[/url]沿任脉上行至头,再从头沿冲脉下行至会阴,然后从会阴过尾闾,沿督脉上行至头,犹如太极图中之阴阳鱼。
感觉第二种功法中[url]http://任督二脉[/url]的气血流向与中医中所说相同。
第一种应怎么来解释呢?虽然看似更合理,更象一气周流。
操八卦 任、督、冲三种位置恰如太极八卦图式。[url]http://督脉[/url]居后脊,冲脉居中,任脉居前居胸腹。练功时,呼吸的时间要均等,保持深长悠缓勾静的要求。以意领真气从[url]http://会阴[/url]沿任脉上行至头,再从头沿冲脉下行至会阴,然后从会阴过尾闾,沿督脉上行至头,犹如太极图中之阴阳鱼。
感觉第二种功法中[url]http://任督二脉[/url]的气血流向与中医中所说相同。
第一种应怎么来解释呢?虽然看似更合理,更象一气周流。