今天第六天，首先突破7天，然后14天然后在7天，然后再14天，在14天，21天，30天……给自己定下一个目标然后分解为小目标，每天不要忘记学习3篇色的危害，2篇戒色经历，弟子规或者菜根谭或者家训等或者伟人传记均可……
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