没有标题。

发过很多帖子，基本报道个三天就没声了。

只关注了毅力吧。别的都取消了，因为什么，因为没脸！

开贴记录。就是这样。

再者必须好好吃饭，健康减肥。最近工作忙起来总是有一顿没一顿，导致暴食严重。

每天八点半上班，上班第一件事就是查昨天发的软文在Baidu的排名。事情很小，但是必须做好，昨天认真的对比了各个媒体的分析数据，所以今天的收录情况还不错。最近收录情况严重下降，每天做到好好分析数据。每天比昨天好。

每天上班坐着随时提醒自己收腹。不可以瘫坐在椅子上，保持良好精神的状态。

花了一个小时看媒体数据和自己做的报表统计，分析数据，统计数据，还在实验当中，不知道我的方向是不是对的，实行了一个星期左右，貌似有点眉头，再接再厉。容易分心，慢慢改正！

吃完饭，吃完发现自己吃的太快。

你没有理由懒惰，比你优秀的人在不断前进，你想更优秀就得付出汗水，你想拥有什么样的生活就拿出你的努力等同交换。没有回报代表你没有尽全力！

始终坚信，你若盛开，清风自来。不急不躁。每天多一点努力，你想要的都会有所回报！

碎碎念，最胖的时候160，身高168.这样的身高这样的体重怎么看就是球型的，胖子走过的路总是比平常人辛苦，冷嘲热讽，你这么胖还吃的这么多，你看看你身上的游泳圈，这家衣服最大两个加的，没有你穿的。喜欢的人只敢远远的看着，因为胖，因为自卑。一直都觉得自己活的很累，太自卑，太敏感，每天围绕着自己的身材胖瘦转，胖一两斤都会异常的烦躁，觉得做什么都毫无意义，

曾经那么努力的我好像走丢了，怎么也找不回来。就好像烂泥，扶不上墙。

五点半下班，吃完饭走路回家，路程一个半小时左右，每天下班尽量走路回家。