【图片】07.26 记录哥本哈根13day【哥本哈根减肥法吧】

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07.26 记录哥本哈根13day

只看楼主收藏回复

明天开始先来占个坑
部分食材以及本人镇～

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-07-25 18:40回复

170cm 52kg 不胖但绝对不瘦而且小骨架脱衣全是肉粗腿目前48kg 我就没有下过百！… 13天每天都会来拍照记录 fighting！

来自iPhone客户端2楼2015-07-25 18:43

打卡～早上一杯咖啡[HEAVY PLUS SIGN]方糖，平时喝惯了不加糖，加糖感觉甜甜的还不错～

来自iPhone客户端3楼2015-07-26 08:25

收起回复

午餐打卡，满足。菠菜剩了点，撑…

来自iPhone客户端5楼2015-07-26 13:08

Dinner

来自iPhone客户端6楼2015-07-26 17:46

晨起体重51.7kg 比昨天少了8两，没大大，身为小基数，基础代谢差，食谱吃的撑还能瘦，超级满意了。

来自iPhone客户端7楼2015-07-27 06:56

Day2.早
午

来自iPhone客户端8楼2015-07-27 12:54

晚餐吃完啦～

来自iPhone客户端9楼2015-07-27 17:24

今天51.5 减重四两我是按照食谱吃啊。。

来自iPhone客户端10楼2015-07-28 06:57

Day3.早餐吃到热乎乎的面包太幸福了～

来自iPhone客户端11楼2015-07-28 09:59

你们都用什么食谱啊

来自Android客户端12楼2015-07-28 14:07

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Day3.lunch

来自iPhone客户端13楼2015-07-28 14:54

你火腿肉的量是根据菜单里要求的200克吃的吗？

IP属地:上海

14楼2015-07-28 14:59

收起回复

Dinner

来自iPhone客户端15楼2015-07-28 18:20

Day4.breakfast 已经两天每天掉4两了

来自iPhone客户端16楼2015-07-29 08:45

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