正所谓民以食为天，现在全民皆~吃货~，作为吃货的你们，是不是想吃但是又怕胖呢？？？分享几个瘦脸食谱给大家，可以让大家满足了吃，又不会胖的像”猪头’

食谱二：蜂蜜胡萝卜汁
材料：胡萝卜半条，半杯水，一勺蜂蜜。
材料简单，做法也很简单喔

做法：新鲜胡萝卜榨成汁后加入半杯水和蜂蜜，充分的搅拌均匀就可以喝了
做法是不是很简单呢！？大家快试试吧，健康养颜喔^_^

为什么说蜂蜜胡萝卜汁是瘦脸食谱呢？

因为这两样食物，能够促进新陈代谢，有助于排毒

还有助于瘦脸、keep fit喔~~

大家平时还可以多吃些菠菜喔~
因为菠菜含有丰富的钾和维生素A和C，而且含铁量也非常高的，不仅有美白作用，多吃还能吃出巴掌脸喔~
煮的时候也是要主要的喔，最好是炒着吃的，因为菠菜的营养比较容易流失掉的，所以快炒比较好的~~

还有西洋芹也是很不错的瘦脸健康食物喔~~
西洋芹富含高纤维以及钾元素的，可以强化咀嚼效果，促进口腔活动的，是一道健康美食喔~

爱吃零食的小吃货们，柿子干也是很不错的瘦脸零食喔~

放下那些高热量的薯条、薯片吧~试试柿子干吧

因为柿子干有很好的咀嚼功效和超高的钾质的~~会让你越吃越瘦

平时还可以多吃豆苗
因为豆苗含维生素和胡萝卜素，这些物质利水消肿效果很好

胡萝卜不但能瘦脸还能增加皮肤弹性