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18岁,174cm,50kg,1500-4′38″ 800-2′08″教练说我跑的不够放松,动作太僵硬,求练习指导,明年初有运动会,高三不可能用太多时间去练习,今年这段时间应该怎么去练
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1楼
2015-10-04 01:30
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明天加油闯天涯
人气楷模
12
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都是一样的问题
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2楼
2015-10-13 09:35
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魏晨控jst
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dd
3楼
2015-10-14 08:52
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贴吧用户_0V4SPM5
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可能是你柔韧性不够,导致的,多练练柔韧性
4楼
2016-09-29 05:50
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犹怜草木青
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穿钉鞋吗?
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5楼
2016-10-31 22:23
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金刚比克
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我跟你一样高一样年龄,成绩也差不多,就是比你1500快点,你应该是太瘦了,我比你重几斤
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6楼
2016-11-16 21:49
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今年一级
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我今年14岁在河南。1500,4分16。800,2分06
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7楼
2017-06-10 20:11
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