上了大学后，熬夜打游戏，看黄，一点节制都没，又是疯狂的sy，身体每况愈下，入睡困难，失眠加重，每天浑浑噩噩，自感人生已毁，唉……

调理之后，严格按照调理方案，每天早起运动锻炼（慢跑，太极，固肾功），煮一碗五谷杂粮粥，不熬夜不久坐，总之对身体有害的尽量少做，对身体有益的坚持多做杜绝一切黄源，学习很重要，每天学习传统文化，比如每天学习一条论语或者其他知识

很多疾病都是可防可控的，很多疾病在发生之前，身体会发出警告提示你，关键是你是否能读懂这些身体发出来的信号，引起重视，从而采取正确有效的措施防止悲剧的发生。

阳痿是一种常见病，作为sy群体，阳痿占据很大一部分，吧友很多都来询问关于阳痿的问题，现在简单说说成因和治疗难处。
成因：阳痿是阴茎不能勃起，或者毫无性欲，阴茎在中医里面属于肝，由肝气管，阴茎的勃起实际上就是肝气的生发作用，现代中医叫做疏泄作用。

飞翔的蜗牛：为什么我们现在还没有改变，因为我们不肯学习，因为我们身边没有一个可以开导我们的人。因为我们身边的人都对我们不严格，很多人都在忍让我们，甚至纵容我们，有些甚至避开我们，懒的理我们，我们身上充满负能量，自卑，自暴自弃，自以为是，狂妄自大，对所有的人和事充满怀疑，死要面子，毫无品德，听不进去别人一句话，总是生活在自己狭隘的世界中，明明是自己无知，还总看不惯别人，怨恨别人，每天都过着痛苦的生活，也从来认识不到自己身上的缺点，所以也从没有想到去改变自己身上的不足。一直恶性循环着，日子过的一天不如一天。行尸走肉苟延残喘于这个世上，兄弟们快觉醒吧，让我们一起蜕变。加油