14天，两周了，欧耶！

15天了

17天了，从昨天开始一直没吃戒烟糖，但是空闲的时候总是想烟，都17天了，什么时候是个头啊

第19天。昨天写了一大堆，被吞了。。。这几天感觉又是一个坎，到了晚上总是想抽，两天没吃戒烟糖了，希望继续加油！

20天结束了

写在第21天。三周了，陆陆续续，与心魔对抗成为常态，昨天还有猪队友问我复吸的消息。。。这几天，越来越困惑，烟不抽了戒烟糖不吃了，心里还是若隐若现的萦绕着那个东西，梦里总会出现大口大口恣意抽烟的景象，真不知道，这样要多久。难受的时候，我都是狂吃东西，别担心我变胖，我打小就是个胖子。。。。

想戒烟的同学，别犹豫了，没时间了，老司机带路，抓紧上车！

戒烟都21天，怎么还那么想抽啊 难受死了。
戒烟糖一点也不想抽了，就想点根烟！！！！！
开了一包辣条，刺激一下我的舌头吧！

这些天，一直压制抽烟的欲望，越压制，越渴望。昨天抽了，恶心了，反而一天没想。有的时候，强制不行就疏导吧，物极必反。

25天结束了，神清气爽的一天，很好，没什么感觉

170天，终于戒了

戒烟糖也戒了，彻底告别尼古丁了

牙齿白了，早上刷牙不干呕了，脸色也白皙多了，正好6个月，半年了，好快

又翻出来了，2016年4月26号戒烟，一年半多了，成功了，再也不抽了。洗了牙，美美哒，就是胖了40斤，天天暴走减不下来！！