最近很多朋友在问的问题，新谷酵素是每天一包，
吃的时间是晚餐前半小时或者睡前半小时，偶尔中午有大餐的情况下也是提前半小时吃。晚上如果有宵夜那么就宵夜之后吃。普通情况下一天一次就够了，某宝有一些店主建议小伙伴一天吃三包早中晚各一包，本来一个月一盒的量，10天就吃完了，吃完了又上她那儿买去，真心尼玛缺德。还有酵素怕热，切记切记切记用凉水或者是45度以下的温开水送服，这些个傻叉店主什么尼玛都不懂就知道瞎说，个儿顶个儿的坑。
今天的吐槽完毕。祝你们早日瘦成闪电⚡。
ll卫星 linfeng6349