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加油加油 给自己加油 阳光正好 出去运动 加油 努力!!!


IP属地:浙江来自iPhone客户端35楼2017-01-08 13:57
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    1.8下午
    跑步6分钟,揉腿4分钟,小跳700,摸高70,引体向上12个


    IP属地:浙江来自iPhone客户端36楼2017-01-08 16:02
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      初来乍到 请问一下 摸高是怎么个摸法


      来自Android客户端37楼2017-01-08 16:03
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        还有揉腿怎么揉


        来自Android客户端38楼2017-01-08 16:07
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          吃完早饭 出去锻炼 加油


          IP属地:浙江来自Android客户端39楼2017-01-09 08:27
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            1.9上午
            跑步5分钟,揉腿4分钟,小跳800,摸高75,引体向上12个,拉伸若干


            IP属地:浙江来自Android客户端40楼2017-01-09 09:59
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              1.9下午
              跑步5分钟,揉腿4分钟,小跳700,摸高70,引体向上12个


              IP属地:浙江来自Android客户端41楼2017-01-09 15:40
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                1.10上午
                跑步6分钟,揉腿4分钟,小跳700,摸高70,引体向上12个,拉伸若干


                IP属地:浙江来自Android客户端42楼2017-01-10 10:20
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                  1.10下午
                  跑步5分钟,揉腿4分钟,小跳750,摸高75,引体向上12个


                  IP属地:浙江来自Android客户端43楼2017-01-10 15:38
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                    1.11上午
                    跑步5分钟,揉腿4分钟,小跳600,摸高60,坡度跑6次,引体向上10个,拉伸若干


                    IP属地:浙江来自Android客户端44楼2017-01-11 10:01
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                      1.11下午
                      跑步5分钟,揉腿4分钟,小跳800,摸高70,引体向上10个,拉伸若干


                      IP属地:浙江来自Android客户端45楼2017-01-11 15:31
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                        分享一句励志名言,你今天的态度,决定你以后得高度。


                        IP属地:浙江来自Android客户端46楼2017-01-11 20:29
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                          1.12上午
                          跑步5分钟,揉腿4分钟,小跳700,摸高70,引体向上11个,拉伸若干


                          IP属地:浙江来自Android客户端47楼2017-01-12 09:58
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                            1.12下午
                            跑步5分钟,揉腿4分钟,小跳800,摸高75,引体向上10个,拉伸若干


                            IP属地:浙江来自Android客户端48楼2017-01-12 15:35
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                              分享一句励志的话 再牛逼的梦想,也抵挡不住傻逼似地坚持


                              IP属地:浙江来自Android客户端49楼2017-01-12 19:27
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