我从结婚后生完宝宝开始 因为要照顾小孩加上一些家庭因素 导致有三四年的失眠 那时候是连着几天几夜睡不着一个小时 后来就各种吃药治疗 最近几个月开始有点效果了 加上自己心态上有所好转 现在每天不吃药也能睡着5个小时左右 当然跟以前倒头就睡 一觉可以睡七八个小时是不能比了 但总算也有点好转 加上求医之路也实在辛苦 现在这种情况不知道还要不要继续治疗下去 每天能自然睡着5个小时 对身体而言够不够了