15年7月前跳过郑多燕，pumitup040506，还跳了半月25。15年7月初跳in63至16年2月两轮结束，体重一直没变化，后面断断续续运动至今，原地跑，t25，in63又快一轮，还跳了大半月max30，感觉效果不佳，最近半年运动的没那么规律和认真，最近一两个月胖了两三斤，不能忍，没瘦还胖了。开新帖准备魔鬼减肥！以前没认真控制三餐，现在真的要节食运动，不然瘦不了。